В 2025 году я часто слышу, что многие люди все чаще обращаются к психологам и пытаются разобраться в себе. В основной своей массе люди обращаются к психологам в надежде спастись от своего внутреннего одиночества и просто пытаются выговориться, так как рядом с ними нет человека способного их понять, так как бояться услышать в ответ, что их проблемы мизерны и не стоят пристального внимания для их разбора. Такие люди обычно могут ходить к психологам на постоянной основе в течении нескольких месяцев, а то и лет и психология становиться их зависимостью или даже сказать наркотиком, который они жадно глотают в попытках найти здесь отдушину, а сам психолог транслирующий им информацию становиться нередко лучшим другом, который обладает "багажом знаний" и которому можно рассказать все что угодно и не услышать критики в свой адрес, которую так все бояться. Главное что хочет услышать пациент в данном случае - это что все его проблемы решаемы и они не так страшны как он думает, однако как не прозвучало бы сексистки, но вышеперечисленное мной относиться по большей части к женскому полу. Примерно половина от этой массы людей приходят к психологу когда у них в жизни происходят глобальные перемены меняющие их жизнь как обычно в данном случае говорят "все вверх дном". Также в данном случае это могут быть события травмирующие как психологически так и физически. Я не думаю что в данном случае мне нужны какие- либо уточнения ведь каждый человек переживал расставания, смерть, заболевания, которые оставляли след на его теле, ощущение своей бесполезности ввиду неспособности преодолеть определенные трудности - список довольно большой. На данном канале я как ваш покорный слуга обхожусь без терминологии, которую ,если вы увлекаетесь психологией, могли заметить в книгах и публикациях различных популярных психологах, потому что пытаюсь донести мысль о бесполезности усложнения материала, так многое из того, что мною было прочитано пропитано пафосом от которого меня зачастую бросает в дрожь от негодования - "насколько же нужно быть самодовольным чтобы все так усложнять". Теперь вернемся к основной теме. Из всей основной массы людей, что приходят к психологам за консультацией - только немногие достигают должного результата, в данном случае я говорю о людях, которые смогли разобраться в себе, прикладывая для этого немалые усилия. Попытки очень многих людей остаются тщетными или просто бесконечными, так как сама по себе психология - это не лекарство, а лишь инструмент. Я бы сравнил бы ее с тренировками, на мой взгляд - это самое лучшее сравнение. Если человек хочет накачаться, то он начинает заниматься на турниках или ходить в зал, это как если бы человек захотел решить свою внутреннюю психологическую проблему и начал изучать литературу, способствующую его скорейшему самоосознанию своей проблемы и поиска путей ее решения. Также как человек выбирает какие группы мышц он хочет накачать и составляет или ищет для себя подходящую программу тренировок, так и человек занятый поиском решения своей проблемы ищет список литературы, где он найдет ключ к разгадке своей проблемы или ответа на свой вопрос. Если же этого оказывается недостаточным и человек теряется в поисках "истины" то на помощь приходит психолог, который в индивидуальном порядке может "разложить весь свой багаж знаний" и попытаться добраться до "истины", которая зачастую находиться в где-то глубине нашего подсознания, при этом часто подвергаемая сомнениям. А как часто бывает эта "истина" находиться совсем навиду но ее постоянно отвергают пытаясь уйти от действительности. Вторая не менее важная польза от похода к психологу - это регулярность, не зря же я сравнил данную процедуру со спортом, где в каждом зале есть тренер, который стимулирует человека к нагрузкам и следит за правильностью его проработки мышечных групп, и тут тоже самое так как чтобы разобраться с собой и провести грамотный психоанализ нужно время, а чтобы воплотить в жизнь решения своего вопроса или проблемы нужно столько сил и времени, что как я и говорил не каждому под силу.
Итог можно сделать такой, что все усилия направленные на самоанализ и решения своих проблем требуют регулярной траты времени и сил. В данной статье я не делал более точных выводов, а лишь затронул общие аспекты данной тематики, ввиду невозможности изложить весь материал в рамках одной статьи, поэтому ждите продолжения.
А с вами как всегда был ваш профессиональный психолог Гарин Антон Андреевич. До новых встреч и берегите свое здоровье.