В ходе исследования учёные проанализировали данные более 10 тысяч детей в возрасте до 12 лет. Выяснилось, что раннее знакомство с гаджетами увеличивает риск развития депрессии, ожирения и бессонницы. «Использование телефонов приводит к тому, что дети меньше общаются с ровесниками, реже занимаются физической активностью и испытывают проблемы со сном. Более того, 63% из них страдают от недостатка сна из-за постоянных уведомлений», — отмечают исследователи. Теперь становится ясно, почему важно ограничивать время, проводимое детьми с гаджетами, для поддержания здорового образа жизни.
В ходе исследования учёные проанализировали данные более 10 тысяч детей в возрасте до 12 лет. Выяснилось, что раннее знакомство с гаджетами увеличивает риск развития депрессии, ожирения и бессонницы.
«Использование телефонов приводит к тому, что дети меньше общаются с ровесниками, реже занимаются физической активностью и испытывают проблемы со сном. Более того, 63% из них страдают от недостатка сна из-за постоянных уведомлений», — отмечают исследователи.
Теперь становится ясно, почему важно ограничивать время, проводимое детьми с гаджетами, для поддержания здорового образа жизни.