92 подписчика

Создай список того, что можно не оптимизировать

2 декабря 20252 дек 2025

2 мин

Создай список того, что можно не оптимизировать В эпоху, когда любая деятельность легко превращается в проект для улучшения, мы рискуем забыть простую вещь: некоторые процессы от оптимизации не выигрывают, а теряют. Мы стремимся сделать сон эффективнее с помощью трекеров, общение — продуктивнее с помощью строгих временных рамок, а момент тишины — полезнее, сопровождая его подкастом или аудиокнигой. Кажется, что мы становимся хозяевами времени, но иногда это больше похоже на то, как мы превращаем сад в склад, где у каждого цветка есть номер и целевое назначение. Можно заметить, как эта мания упорядочивания затрагивает самые простые человеческие вещи. Разговор с близким человеком, в котором мы подсознательно следим за временем и ходом беседы, проверяя, не отклоняется ли она от «полезной» темы. Или попытка выжать из прогулки максимум пользы — и для тела, и для ума, и для фотоархива, — после которой возвращаешься домой усталым, как после рабочего совещания. Мы оптимизируем отдых так, что

В эпоху, когда любая деятельность легко превращается в проект для улучшения, мы рискуем забыть простую вещь: некоторые процессы от оптимизации не выигрывают, а теряют. Мы стремимся сделать сон эффективнее с помощью трекеров, общение — продуктивнее с помощью строгих временных рамок, а момент тишины — полезнее, сопровождая его подкастом или аудиокнигой. Кажется, что мы становимся хозяевами времени, но иногда это больше похоже на то, как мы превращаем сад в склад, где у каждого цветка есть номер и целевое назначение.

Можно заметить, как эта мания упорядочивания затрагивает самые простые человеческие вещи. Разговор с близким человеком, в котором мы подсознательно следим за временем и ходом беседы, проверяя, не отклоняется ли она от «полезной» темы. Или попытка выжать из прогулки максимум пользы — и для тела, и для ума, и для фотоархива, — после которой возвращаешься домой усталым, как после рабочего совещания. Мы оптимизируем отдых так, что он перестает быть отдыхом, превращаясь в другую форму труда.

Создание списка вещей, свободных от оптимизации, — это не призыв к хаосу. Это, скорее, упражнение в расстановке границ. Такой список может включать в себя сон, который длится столько, сколько нужно телу, а не столько, сколько рекомендует приложение. Или неторопливое чаепитие без параллельного просмотра ленты новостей. Или просто сидение у окна, когда ты не думаешь, что мог бы в это время сделать что-то более важное, а просто смотришь на дождь или на игру света на стене. В эти моменты ничего не производится, не достигается, не фиксируется. Они существуют только для себя.

В основе этого стремления всё оптимизировать часто лежит тревога. Тревога, что время уходит, что мы отстаем, что кто-то использует свои минуты лучше. Но когда мы подчиняем жизнь этой тревоге, мы рискуем упустить саму жизнь — ту ее часть, которая состоит не из достижений, а из простого присутствия. Оптимизированное общение теряет спонтанность и теплоту, оптимизированный сон — способность по-настоящему восстанавливать, оптимизированное безделье — свой целительный смысл.

Возможно, стоит завести себе такой анти-список. Не как жесткий план, а как напоминание о зонах свободы внутри собственного расписания. Это будут маленькие заповедники, куда не пускают с инструментами анализа и повышения эффективности. Их ценность в том, что они не служат никакой другой цели, кроме той, чтобы быть. И иногда, заглядывая в этот странный перечень, можно с удивлением обнаружить, что самые наполненные часы находятся именно там — в этих тихих, неоптимизированных пространствах, где ничто не измеряется и всему позволено идти своим ходом.