43-летняя актриса Ольга Красько в беседе с Aif.ru поделилась секретами поддержания стройности и рассказала об особенностях фигуры после родов. Артистка, ставшая мамой троих детей, старается придерживаться системы интуитивного питания.
Ольга отметила, что природа наградила её хорошей наследственностью. «Если я плотно поем, у меня живот «выскакивает» вперёд. Я худенькая, на мне больше, чем на других женщинах, видны последствия обильного приёма пищи. После любого банкета меня спрашивают: «Ты опять беременная?». «Нет, я не в положении», — успокаиваю всех я. Или, наоборот, расстраиваю», — рассказала Красько о своей особенности.
В качестве физической активности актриса предпочитает танцевальные занятия. Она регулярно проводит домашние тренировки по видеоурокам Синди Кроуфорд.
По мнению актрисы, формула стройности довольно проста. «Если ты активно двигаешься, правильно питаешься, пьёшь воду, у тебя вес будет в норме. Важно, чтобы у человека был некий интерес к своему телу, к своему организму. Нужно к нему прислушиваться», — поделилась звезда.
Ранее певица Алсу рассказала, что из-за любви к вкусным сладостям у неё округляется живот.
Читайте также: Анна Хилькевич откровенно высказалась о внешних недостатках: «Я принимаю себя» — видео Super