Каждый мой поход за продуктами сопровождается возгласом: "Ой, цены опять подросли".
В этой связи захотелось подсчитать стоимость своей реальной продуктовой корзины.
Тем более, что ряд привычных продуктов мне пришлось заменить, для того, чтобы просто подольше прожить на этом свете.
В частности, мою продуктовую корзину покинули: хлеб пшеничный и ржаной, рафинированное растительное масло, сахар, конфеты и печенье, все виды колбас и консервов.
Что нам предлагает официальная статистика?
С 1 января 2025 года минимальный размер оплаты труда (МРОТ) в Белгородской области равен 22 440 рублям.
Стоимость ежемесячной сбалансированной продуктовой корзины в Белгородской области в ноябре 2025 года по данным сайта bdex.ru составила:
- для ребенка до 6 лет - 11 050 ₽,
- подростка в возрасте от 7 до 17 лет - 11 930 ₽,
- молодого человека от 18 до 29 лет - 15 560 ₽,
- взрослого от 30 до 59 лет - 14 540 ₽,
- для людей старше 60 лет - 13 530 ₽.
Иными словами продуктовая корзина взрослого от 30 до 59 лет составляет по официальным данным 64,75 % от МРОТ.
Сбалансированная продуктовая корзина в Белгородской области, включает следующие продукты (перечень продуктов взят с сайта journal.sovcombank.ru):
- хлеб белый и ржаной - 8 кг;
- рис и крупы - 0,8 кг;
- картофель - 8 кг;
- овощи свежие и консервированные - 9,2 кг;
- свежие фрукты - 5 кг;
- сахар - 1 кг;
- мясо (говядина и свинина) - 2кг;
- мясо птицы - 2,5 кг;
- рыба - 1,5 кг;
- молоко и кисломолочные продукты - 11 кг;
- сливочное масло -0,35 кг;
- сыр - 0,4 кг;
- растительное масло - 1 кг;
- яйца - 20 шт;
- конфеты - 0,2 кг;
- печенье - 0,1 кг;
- чай - 0,05 кг.
В общей сложности получается 51,7 кг. продуктов на месяц.
Состав собственной продуктовой корзины в ноябре 2025 года
Некоторые позиции в представленном перечне пришлось скорректировать по наименованиям и количеству.
Продукты я закупаю в ближайших магазинах торговых сетей Белгорода: "Чижик", "Светофор", "Магнит у дома", "Лента".
Мясо - исключительно в фирменном магазине Губкинского мясокомбината, так как в этом магазине самые низкие цены на мясо в Белгороде.
Альтернативную муку для выпечки хлеба: кокосовую и из зеленой гречки, а также тертое какао и фитпарад № 7 - покупаю на маркетплейсах.
Ниже представлены: наименование продукта - норма - цена за ед.- стоимость
- курица – 4 кг - 190 руб/кг - 760 руб
- индейка - 1,5 кг- 460 руб/кг - 690 руб
- свинина бескостная – 1,5 кг - 377 руб/кг - 566 руб
- камбала – 1,5 кг - 297 руб/кг - 446 руб
- молоко – 6 л - 67 руб/л - 402 руб
- кефир – 3 л - 74 руб/л - 222 руб
- творог 5 %-ный – 2 кг, 335 руб/кг - 670 руб
- сметана 15%-ная – 1 кг, 280 руб/кг - 280 руб
- сыр пошехонский – 0,7 кг, 580 руб/кг- 406 руб
- сливочное масло – 0,4 кг; 780 руб/кг - 312 руб
- картофель – 3 кг, 29 руб/кг - 87 руб
- лук – 1,5 кг - 28 руб/кг- 42 руб
- капуста белокочанная – 1 кг - 22- руб/кг - 22 руб
- яблоки - 3 кг - 85 руб/кг - 255 руб
- нут - 0,9 кг - 127 руб/кг - 114 руб
- рис - 0,8 кг - 112 руб/кг - 117 руб
- гречка - 0,8 кг 58 руб/кг - 90 руб
- овсяные хлопья геркулес - 0,8 кг - 24 руб/кг - 18 руб
- мука из зеленой гречки 1 кг - 300 руб/кг - 300 руб
- кокосовая мука - 1 кг - 296 руб/кг - 296 руб
- какао тертое - 0,2 кг - 2600 руб/кг - 520 руб
- горчичное масло - 0,25 л - 156 руб/л - 39 руб
- яйца С1 - 4 десятка - 54 руб/десяток - 216 руб
- чай - 0,1 кг - 1000 руб/кг- 100 руб
- кофе - 0,2 кг - 1600 руб/кг - 320 руб
- фитпарад №7 - 0,1 кг - 1300 руб/кг - 130 руб.
- мёд - 1 кг - 312 руб/кг - 312 руб
- курага - 0,5 кг - 266 руб/кг - 133 руб.
- изюм - 0,5 кг - 400 руб/кг - 200 руб
- чернослив - 0,5 кг - 400 руб/кг - 200 руб.
- грецкий орех - 0,5 кг - 500 руб/кг - 250 руб
В общей сложности 49,45 кг продуктов на месяц.
Таким образом, стоимость моей продуктовой корзины в ноябре 2024 года составила 8515 руб., то есть в 1,6 раза меньше официально установленной по Белгородской области для пенсионеров.
Следует отметить, что я не покупаю "химозные продукты": макароны, пшеничную муку и хлебобулочные изделия, сахар и кондитерские изделия, рыбные и мясные консервы, копчености.
Фруктовая заморозка, замороженные перец и помидоры, свежие морковь, свекла, чеснок, тыква и кабачки, сушеные яблоки, петрушка, укроп, базилик, лаванда, мята у меня с собственной дачи. Я их не покупаю.