Как найти «своё» дерево и спросить у него разрешения 🌳 Нельзя просто подойти и обнять первое попавшееся дерево! Нужно установить контакт. Шаг 1: Выбор • Ищите взрослое, здоровое дерево, без дупел и ран • Избегайте деревьев у дорог и на болотах Шаг 2: Диагностика Поднесите ладони к стволу на расстоянии. Чувствуете: • Тепло, лёгкое покалывание, притяжение ➜ Это донор (даст силы) • Прохладу, лёгкое отталкивание ➜ Возможно, очищающее дерево Шаг 3: Просьба Мысленно или шёпотом скажите: «Здравствуй, могу ли я попросить у тебя силы/забрать боль?» Дождитесь внутреннего ответа — чувства покоя или тепла. Если стало некомфортно — уйдите. Дальше — самые эффективные практики! 👇 #какобщатьсясдеревьями #практика #природа