Как вы там после кладовки, друзья?) Живые? Поскольку у нас впереди самая-самая жесть, финальный масштабный рывок, есть предложение прерваться на три мааааленькие суперлайтовые и приятные рубрики. И мы будем их сегодня не расхламлять, а скорее организовывать. Все три – про РАДОСТЬ, про чистое удовольствие от своего дома. Вряд они будут вам актуальны все разом, но я бы всё-таки не игнорировала. Погнали 1. Организация сна Опишу очень коротко, что я бы рекомендовала сделать, а если хотите научное обоснование, ищите в этих двух книгах: Что делаем Заклеиваем непрозрачным скотчем все лампочки, которые горят ночью: на пульте, кондёре, розетках, везде. Особенно если свет синего спектра. Устанавливаем поближе к кровати увлажнитель, причём это запросто может быть что-то недорогое и небрендовое – я сплю с китайским с алиэкспресса. Если давно планировали, заказываем шторы блэкаут, это чертовски важно для сна. Продумываем систему провертривания, тестируем режимы створок на окнах; наша задача – доб
Публикация доступна с подпиской
Клуб минималистов – 99 ₽/месяц