Дорогие, этот и следующий пост по теме доульства хочу посвятить тому, что можно и что не нужно говорить человеку, находящемуся в горе.
Хочу отметить, что каждый человек индивидуален. Более того, в разных эмоциональных состояниях человек может по-разному отреагировать на ту или иную фразу.
Но даже если что-то будет непонятно или вызывает сомнения – вы всегда можете ко мне обратиться.
Из книги Меган Девайн «Поговорим об утрате. Тебе больно, и это нормально»
В первые дни после трагедии мне довелось услышать невообразимые вещи о горе, о моем умении справляться с ним и о самом Мэтте. Мне говорили, что я недостаточно правильная феминистка, если так расстраиваюсь из-за «потери мужчины». Утверждали, что мое личное и духовное развитие, видимо, было на низком уровне, раз я не способна воспринять эту ситуацию как дар. Еще мне сообщали, что Мэтт никогда меня не любил, что ему лучше теперь, когда он отделен от своего тела, и что он пришел бы в ужас, если бы увидел меня в таком состоянии. Что мы с Мэттом сами создали эту ситуацию, намеренно. Что у нас был договор, пока мы живы, а раз он был, теперь нет никаких причин так расстраиваться.
При этом мне внушали и вроде бы очень хорошие идеи: что я сильная, умная и красивая, что я без всяких проблем найду себе кого-нибудь другого. Что с течением времени смогу посмотреть на свою утрату как на дар, что я должна подумать обо всех тех людях, которым теперь сумею помочь. Что если я перестану так страдать, то почувствую наконец окружающую меня любовь (но только если перестану так страдать).
Говорили буквально что угодно, чтобы избавить меня от боли и печали и направить мою жизнь в более приемлемое русло. Но все эти высказывания блекнут перед историями, которыми со мной поделились пережившие утрату люди со всего мира.
Например:
- Вы сами спровоцировали рак своего ребенка нерешенными личными проблемами
- У вас есть еще два ребенка, вы должны быть за это благодарны
- Если она умерла, значит, такова уж судьба
- Здесь промысел Господа
- Тебе правда пора всё забыть и двигаться дальше
- Он был не таким уж и хорошим человеком
- По-настоящему просветленный человек не привязывается так сильно к другим людям
- Ты явно созависим
- Ты сам навлек на себя беду своими мыслями
- Это было тебе необходимо, чтобы научиться чему-то
- Нужды нет, что ты парализован горем. Некоторым вообще не удается разобраться в себе, а тебе выпал такой шанс.
