Анти гравити! Попробовала сегодня занятия на полотне:) Спасибо моей волшебной Анастасии Лисичкиной🙏 По сравнению с занятиями на пилоне антигравити более щадящие, но тоже требуют хорошего мышечного тонуса. Хорошо бы чередовать занятия на разных снарядах:) Разные группы мышц работают! И адреналин! Наверное, поэтому мне и нравится бизнес 4Life! Интересно! Захватывает! Развиваешься! Да, нужны усилия! Адреналин от каждой новой встречи! И дофамин, когда все получается:) Окситоцин получаешь, когда видишь, как растут партнеры и осуществляют свои мечты! А вам так нравится?