Сегодня на ютуб случайно увидела short-видео, где одна тётенька с умным видом вещала - внушала:
"Поселите себе в голову мысль, что вы можете достичь, что угодно и стать, кем угодно. В одно мгновение. Просто поселите себе в голову это зерно и оно прорастет".
Ни много, ни мало - ВСË, ВСЕМ, ВСЕГДА.
И особо делать-то ничего не надо, просто поселить себе эту мысль.
Именно этими громкими заявлениями и идеями выстлана дорога в самобичевание и сопротивление на пути изменений.
Человек слышит: "Ты можешь ВСË и стать, кем угодно" и малейшая неудача повергает его в апатию, в самоуничижение.
Все могут стать, кем угодно, а я, ничтожество этакое, не могу.
Люди с проблемами в области волевых усилий, с выученной беспомощностью, уймами иррациональных страхов и с самооценкой в минусе итак любят в своём воображении представлять себя грандиозными и на вершине славы, и требуют от себя самых вершин, при этом могут и элементарного не делать, а здесь их ещё убеждают: можно, что в голову взбредёт, всего достичь.
Стоит лишь мысль волшебной палочкой в голову загнать и вуаля: ты уже на вершине успеха.
Вспоминается здесь на форуме тема пользователя: "Я не топ-менеджер, я - ничтожество".
Прежде, чем что-то захотеть, всё же важно:
1. Понять: моё это желание или давление социума, обывательский инстинкт. Может, жажда компенсации в глазах других.
2. Соотнести со своими жизненными ценностями.
Как соотнес, когда получил желаемое, Питер Мунк в сказке " Холодное сердце".
3. Задать вопрос: готов ли я к побочке моего желания, например, к тому, что все меня буду узнавать и лезть в мою жизнь, к хейтерам, что в любой момент слава может уйти, к излишне повышенной ответственности, к отсутствию свободного времени?
А то потом окажетесь той Пушкинской старухой, которая богатея, не знала, на какую золотую рыбку ответственность повесить.
4. Важно смотреть на свои умения, возможности и начинать с того, что вы первым шагом сможете сделать. С зоны своего ближайшего развития. А уже одно действие рождает идеи и дальнейшие действия.
В горы идут постепенно вверх, а не сразу оказываются на вершине.
У каждого свой темп, потому что разные особенности и возможности в определённых сферах.
Добиться всего, стать всем - это такое же ограничивающее убеждение, как и "Я ничего не могу".
Всего добиться человек не может, а вот достаточно много - вполне.
Автор: ©Танкова Оксана - практический психолог, логотерапевт
ТОВарищ психолог в телеграм-канале.
Друзья, поддержите, пожалуйста, мой Дзен-канал классом за статью и подпиской.