Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Рецептарио

Хрустящие луковые кольца в кляре

Луковые кольца в кляре — это аппетитная и простая закуска, которая прекрасно подходит для обеда, перекуса или пикника. Хрустящая корочка в сочетании с мягкостью лука внутри создаёт уникальное сочетание вкусов и текстур. Насладитесь их изысканным ароматом и аппетитным видом в любой компании. Порций: 2Время: 30 минСложность: легко На блюдо: 900 ккал, 14 г белков, 60 г жиров, 80 г углеводов На 100 г: 150 ккал, 2 г белков, 10 г жиров, 13 г углеводов На порцию: 450 ккал, 7 г белков, 30 г жиров, 40 г углеводов Читать другие наши рецепты на Receptario.ru
Оглавление

Луковые кольца в кляре — это аппетитная и простая закуска, которая прекрасно подходит для обеда, перекуса или пикника. Хрустящая корочка в сочетании с мягкостью лука внутри создаёт уникальное сочетание вкусов и текстур. Насладитесь их изысканным ароматом и аппетитным видом в любой компании.

Порций: 2Время: 30 минСложность: легко

Ингредиенты

  • Лук — 2 шт. (Среднего размера)
  • Мука — 100 г (Пшеничная)
  • Кукурузный крахмал — 50 г (Для хрустящей корочки)
  • Яйца — 2 шт. (Среднего размера)
  • Молоко — 100 мл (Любой жирности)
  • Соль — по вкусу (Для приправы)
  • Растительное масло — 500 мл (Для жарки)

Приготовление

  1. Очистите лук и нарежьте его кольцами толщиной около 1 см. Разделите кольца между собой, чтобы получить отдельные слои.
  2. Смешайте муку, кукурузный крахмал и соль в одной миске. Это обеспечит равномерное распределение вкуса.
  3. В другой посуде взбейте яйца и молоко до однородной массы. Смесь должна быть гладкой и без комков.
  4. Разогрейте масло в глубокой сковороде или фритюрнице до 180 градусов. Масло должно быть хорошо прогретым, чтобы кольца сразу начинали жариться.
  5. Обмакните кольца лука в яично-молочную смесь, затем обваляйте в мучной смеси. Убедитесь, что кольца полностью покрыты кляром.
  6. Погрузите кольца в горячее масло и жарьте до золотистой корочки, около 2-3 минут с каждой стороны.
  7. Выложите готовые кольца на бумажное полотенце, чтобы удалить излишки масла. Перед подачей убедитесь, что они остались хрустящими.

Советы

  • Для более пикантного вкуса добавьте в кляр специи, такие как паприка или чесночный порошок.
  • Если хотите более лёгкий вариант, запеките кольца в духовке при 200 градусах до золотистого цвета.
  • Используйте красный лук для более сладкого вкуса.

Идеи подачи

  • Подавайте с соусом тартар или чесночным соусом.
  • Отлично сочетаются с зелёным салатом.
  • Попробуйте с томатным соусом для насыщенного вкуса.

Вариации и замены

  • Замените пшеничную муку на рисовую для безглютенового варианта.
  • Добавьте в кляр немного тёртого сыра для более насыщенного вкуса.
  • Попробуйте использовать кабачок вместо лука для разнообразия.

Хранение и разогрев

  • Храните в холодильнике в закрытом контейнере до 2 дней.
  • Разогревайте в духовке при 180 градусах для сохранения хрустящей корочки.
  • Не рекомендуется замораживать, так как это может повлиять на текстуру.

Пищевая ценность

На блюдо: 900 ккал, 14 г белков, 60 г жиров, 80 г углеводов

На 100 г: 150 ккал, 2 г белков, 10 г жиров, 13 г углеводов

На порцию: 450 ккал, 7 г белков, 30 г жиров, 40 г углеводов

Читать другие наши рецепты на Receptario.ru