Моя мама давно на пенсии, и каждый конец года у нас дома один и тот же разговор: «Ну что, опять что‑то меняют?» В этом тексте собрала для вас главное про пенсии в 2026 году — коротко, по вопросам, которые сейчас волнуют почти всех.
Индексация и «двойное» повышение
С 1 января 2026 года страховые пенсии вырастут на 7,6% для всех получателей — и работающих, и неработающих. По расчётам средняя страховая пенсия по старости должна дотянуться примерно до 27 117 рублей, то есть прибавка составит около 2 тысяч. Отдельно в апреле проиндексируют социальные пенсии — их планируют повысить примерно на 6,8%, что тоже привязывают к инфляции 2025 года.
Разговоры про «двойную индексацию» на год пока сводятся к тому, что январские 7,6% уже учитывают и прогноз по инфляции, и рост доходов фонда, но если фактическая инфляция окажется выше, власти не исключают дополнительного повышения в течение года. Вам для этого ничего делать не нужно: все индексации проходят автоматически по данным Соцфонда.
Перерасчёт многодетным матерям
Здесь как раз есть хорошие новости для тех, у кого пять и более детей. С 1 января 2026 года при назначении и перерасчёте страховой пенсии в стаж начнут включать периоды ухода за пятым, шестым и последующими детьми до 1,5 лет, а не только за четырёх, как было раньше. За каждого ребёнка начисляют пенсионные коэффициенты (баллы), а в 2026 году один балл будет стоить 156,76 рубля, что даст ощутимую прибавку к выплате.
Соцфонд уже с 1 декабря начал принимать заявления от многодетных мам с пятью и более детьми на перерасчёт — это можно сделать через «Госуслуги» или в клиентской службе лично. Тем, у кого в пенсионном деле не хватает документов по уходу за детьми, придётся донести свидетельства и справки, остальным перерасчёт проведут на основании уже имеющихся сведений. Если бы такие правила действовали, когда оформляли пенсию моей маме, мы бы точно не оставили ни одного «потерянного» года ухода за детьми.
Соцдоплата до прожиточного минимума
Социальная доплата до прожиточного минимума пенсионера никуда не исчезает: как и раньше, её будут получать неработающие пенсионеры, у кого общая сумма пенсии и льгот ниже регионального прожиточного минимума. В 2026 году федеральный прожиточный минимум пенсионера заложен на уровне 18 939 рублей, а регионы вправе устанавливать свою, более высокую планку.
Меняется только «техническая» часть: с 1 января 2026 года регионы массово передают полномочия по назначению региональной доплаты Соцфонду, и деньги будут приходить одним платежом вместе с пенсией, а не отдельными переводами из соцзащиты. Для вас это означает меньше беготни и понятную сумму в одной квитанции, право на доплату при этом сохраняется по тем же правилам.