Санатории Крыма восстанавливают женщин после рака молочной железы

Диагноз “рак” становится поворотной точкой, резко изменившей привычный ход жизни. Даже после успешно пройденного лечения пациент остается с целым спектром вопросов и переживаний: как восстановить здоровье, как справиться с побочными эффектами, как снизить вероятность рецидива и, самое главное, как вернуться к активной жизни.

Многие пациенты ошибочно считают, что после окончания лечения им достаточно “отдохнуть” и вернуться к прежней жизни. Однако это одно из самых опасных заблуждений. Лечение рака – это колоссальная нагрузка на организм. Оно не проходит бесследно, оставляя за собой целый комплекс последствий: от нарушений иммунного ответа и гормонального баланса до кардиотоксичности, хронической усталости и когнитивных нарушений.

Самая страшная угроза – риск рецидива. По данным международных онкологических протоколов (NCCN, ESMO), первые 2-5 лет после лечения – критический период, когда грамотная поддержка организма может существенно повлиять на прогноз. И системная, профессионально выстроенная реабилитация – важнейшая часть на пути к ремиссии, способная укреплять организм, улучшать качество жизни и снижать риск возвращения болезни.

Почему после лечения нельзя просто вернуться к привычной жизни?

Стандартное онколечение (операция, химиотерапия, лучевая терапия, таргетная/иммунотерапия) неизбежно воздействует не только на опухоль, но и на весь организм, включая здоровые ткани. Противоопухолевые методы направлены на уничтожение быстро делящихся клеток, однако в этот процесс вовлекаются иммунная, эндокринная, сердечно-сосудистая системы, мышцы, периферические нервы и когнитивные функции.

Согласно данным международных исследований (NCCN, ASCO Survivorship Guidelines), у 60-80% пациентов даже через год после завершения терапии сохраняется комплекс стойких физических, метаболических и психологических нарушений, среди которых чаще всего встречаются:

• хроническая усталость и астенический синдром
• слабость, снижение выносливости и толерантности к нагрузкам
• нарушения лимфообращения и задержка лимфатической жидкости в тканях (включая отеки и лимфостаз)
• периферические нейропатии после химиотерапии
• тревожные расстройства, депрессия, онкофобия
• нарушения сна
• дефицит мышечной массы и саркопения
• гормональные и метаболические нарушения
• снижение когнитивных функций (ухудшение концентрации, памяти, скорости мышления)

И именно эти симптомы, если их игнорировать, формируют почву для ухудшения состояния, снижения иммунной защиты, нарушения обмена веществ и, косвенно, повышения риска рецидива.

Самостоятельный отдых не способен решить проблемы, которые являются следствием высокотоксичного лечения:

• Токсические поражения печени и почек. После химиотерапии нередко формируются лекарственные гепатиты и нефропатии. Органам необходима специализированная поддержка и восстановительные протоколы.
• Кардиотоксичность. Ряд препаратов (например, антрациклины, некоторые таргетные агенты) могут повреждать миокард. Без профессиональной кардиореабилитации это приводит к снижению фракции выброса и риску сердечной недостаточности.
• Посттравматическое стрессовое расстройство (ПТСР). Сам диагноз “рак” и опыт лечения – серьезная психологическая травма. Непроработанные стрессовые реакции нарушают работу нервной и эндокринной систем, что также негативно влияет на противоопухолевый иммунитет.
• Нарушения лимфотока. Лимфостаз после операций и лучевой терапии не снимается “отдыхом” – требуется комплексная физиотерапия, кинезиотерапия, лимфодренажные техники.

Без профессиональной реабилитации эти проблемы не только сохраняются, но и прогрессируют, снижая качество жизни, физические резервы и адаптационные способности организма.

Что дает профессиональная онкореабилитация?

Климатические факторы, лечебная физкультура, физиотерапия, кинезиотерапия, дыхательные методики и мультидисциплинарный подход в рамках программы в Крыму – это не “просто отдых”, а медицинская реабилитационная среда, направленная на:

• укрепление сердечно-сосудистой системы
• улучшение работы лимфатической и венозной систем
• восстановление объема движений (в том числе плечевого сустава после мастэктомии)
• уменьшение лимфостаза и отеков
• нормализацию дыхания, выносливости и уровня физической активности
• улучшение сна, снижение тревожности и панических атак
• восстановление мышечного баланса и коррекцию постуральных нарушений
• повышение сопротивляемости организма к стрессу
• профилактику инфарктов и инсультов
• повышение физической выносливости и силы
• улучшение качества жизни
• повышение иммунной активности и общего тонуса

Научные исследования подтверждают, что пациенты, проходящие специализированную реабилитацию после онколечения, имеют лучшее качество жизни, выше физическую активность и, по ряду показателей, более благоприятный долгосрочный прогноз.

Видео презентация программы восстановления женщин после рака молочной железы:

Программа востановления женщин, переенесших рак молочной железы в санаториях Крыма

Как выбрать реабилитационный центр?

Выбор реабилитационного центра после онкологического лечения влияет на качество восстановления, устойчивость ремиссии и безопасность пациента. Ошибка на этом этапе может стоить ухудшения состояния, пропуска осложнений или даже риска повторного развития заболевания. Поэтому ключевым критерием является медицинская квалификация центра и его команды.

1. Наличие специалистов с онкологическим и реабилитационным опытом

Должны быть врачи, которые понимают специфику заболевания, механизмы опухолевого роста, особенности проведенной терапии и возможные противопоказания (например, тромбоцитопения, нейтропения). Поэтому в штате должны быть врачи-онкологи, реабилитологи, физиотерапевты и психологи, имеющие опыт работы именно с онкопациентами.

Центры, где реабилитацию ведут универсальные физиотерапевты без онкологической подготовки, могут представлять потенциальный риск – не все методы допустимы после химиотерапии, лучевой терапии или операций.

2. Персонализированный медицинский протокол

Программа должна быть составлена после изучения вашей полной медицинской документации (выписки, результаты исследований и анализов). Шаблонные программы в онкологии недопустимы. У каждого пациента свои риски, свои показатели крови и свои функциональные ограничения.

Поэтому центр обязан изучить полную медицинскую документацию, определить объем допустимой нагрузки и сформировать индивидуальный план процедур, ЛФК, физиотерапии, дыхательных и восстановительных методик.

Если вам предлагают “готовую программу на 7/10/14 дней” без анализа медицинских данных – это признак низкого уровня подготовки. В онкологии подобный подход недопустим.

3. Интегративный, мультидисциплинарный подход

Современная онкореабилитация опирается на принципы доказательной медицины и международные рекомендации. Лучшие результаты достигаются, когда центр объединяет несколько направлений:

• Физическая реабилитация и кинезиотерапия: восстановление силы, выносливости, подвижности суставов, коррекция лимфостаза.
• Физиотерапия: допускается только при отсутствии онкологических противопоказаний.
• Психоонкология: работа со стрессом, ПТСР, онкофобией, нарушениями сна.
• Нутрициология: восстановление метаболического баланса, коррекция саркопении, анемии, дефицитов.
• Мониторинг состояния: регулярные осмотры, контроль давления, пульса, сатурации, лабораторных показателей.

Такой подход обеспечивает комплексное восстановление всех систем организма, участвующих в противоопухолевом иммунном ответе и обеспечении долгосрочной ремиссии.

Из беседы с Сидубаевым Валерием Алексеевичем, онкологом с 50-летним стажем, г.Севастополь:

"К сожалению, вопрос реабилитации после РМЖ не реализован в полном объёме, т. к., мы до сих пор выпускаем пациентов после операции буквально, в "чистое поле"- без необходимых знаний и навыков к изменившимся жизненным обстоятельствам.

Программу "Восстановления после рака молочной железы в санаториях Крыма" рекомендовать своим пациенткам буду, так как, она полностью закрывает все потребности по восстановлению здоровья, которые перед ними стоят!"

Восстановление после операции в санаториях Крыма

Крым – один из наиболее благоприятных регионов России для реабилитации онкопациентов после лечения. Уникальное сочетание мягкого климата, морского воздуха, фитонцидов хвойных лесов и доступности природных лечебных факторов создает условия, которые облегчают восстановительный период и позволяют улучшать функциональное состояние пациента без чрезмерных нагрузок.

Для женщин III клинической группы (пациенток, завершивших радикальное лечение и находящихся в стабильной ремиссии не менее трех месяцев) в санаторно-курортных условиях Крыма доступны методы, признанные безопасными в международных рекомендациях по онкореабилитации (ESMO, NCCN Survivorship):

• мягкая, адаптированная физиотерапия, учитывающая характер перенесенной операции и риск лимфостаза
• гидротерапия и водные методики, способствующие снятию мышечного напряжения, улучшению микроциркуляции и снижению отеков
• лечебная физкультура, направленная на восстановление подвижности плечевого сустава, коррекцию лимфатического отека, повышение выносливости и профилактику контрактур
• дыхательные практики, улучшающие работу легких после операций на грудной клетке или химиотерапии
• психологическая поддержка, позволяющая снизить тревогу, стабилизировать сон и уменьшить последствия ПТСР

Для жительниц северных регионов осенне-зимний период в Крыму является оптимальным для восстановления, поскольку:

• отсутствуют экстремальные перепады температур, характерные для холодных широт
• мягкий, насыщенный морскими аэроионами воздух улучшает дыхательную функцию и снижает воспалительный фон
• прохладная, но комфортная погода позволяет круглый год проводить терренкур, аэротерапию и дозированные прогулки без риска перегрева
• умеренное солнце снижает фоточувствительность кожи, часто повышенную после химио- и лучевой терапии

Такие условия дают возможность пациенткам безопасно поддерживать физическую активность, укреплять сердечно-сосудистую и дыхательную системы, быстрее восстанавливать силы и уменьшать выраженность постоперационных ограничений.

Обращение ведущего эрготерапевта по программе восстановления после рака молочной железы. Остапенко Яна Петровна:

Боремся вместе с последствиями химиотерапии

Одним из центров, где созданы условия именно для онкопациентов, является “Центр оздоровления и реабилитации” (г. Евпатория, Республика Крым) – ведущее санаторно-курортное объединение Крыма, специализирующееся на восстановлении после противоопухолевого лечения и отвечающее современным требованиям онкореабилитации.

Здесь пациент получает:

• врачей с большим опытом работы в онкологии, понимающих специфику каждого типа лечения и его осложнений
• персонализированные программы, основанные на анализе полной медицинской документации
• комплексный подход, включающий ЛФК, лимфодренажные методики, физиотерапию, психоонкологию и нутрициологическую поддержку
• мягкие, безопасные методики, адаптированные под онкологический анамнез и исключающие риск стимуляции роста патологических тканей
• преимущества теплого, стабильного климата Крыма, который способствует восстановлению обмена веществ, снижению тревожности и регулированию сна
• возможность жить рядом с морем – фактор, который доказанно снижает уровень кортизола, уменьшает стрессовую нагрузку и улучшает работу дыхательной системы

Программа отвечает международным стандартам онкореабилитации (NCCN, ESMO Survivorship). Это полноценная медицинская реабилитация, направленная на снижение выраженности последствий терапии и укрепление ремиссии.

С пациентами работают онкологи-реабилитологи, клинические психологи, обученные психоонкологии, физиотерапевты и инструкторы ЛФК, владеющие техниками для пациентов с лимфостазом, нейропатиями и постоперационными ограничениями, нутрициологи, помогающие восстановить массу тела, скорректировать дефициты, улучшить энергообмен.

Каждая процедура назначается только после оценки общего состояния, анализа показателей крови, учета риска тромбоцитопении, нейтропении, лимфостаза, кардиотоксичности, а также изучения перенесенного лечения и возможных поздних осложнений.

Задачи программы включают общеукрепляющее лечение, коррекцию психологического состояния, устранение последствий противоопухолевой терапии, помощь в социальной адаптации и возвращении к труду, профилактику рецидивов.

Эффективная реабилитация строится на сотрудничестве команды санатория и пациентки. Врач проводит диагностику, оценивает противопоказания, составляет индивидуальный план и вносит корректировки, а пациентка соблюдает рекомендации по режиму, питанию, нагрузкам и отмечает любые изменения самочувствия. Такой тандем дает устойчивые результаты: уменьшение боли, снижение отеков, улучшение подвижности, нормализация сна, повышение энергии и, что особенно важно, возвращение уверенности в будущем.

Специалисты по программе

Эффективная онкореабилитация возможна только при участии мультидисциплинарной команды, которая контролирует каждый этап восстановления. Такой подход повышает качество жизни, снижает выраженность симптомов и уменьшает вероятность осложнений.

В санатории пациентку сопровождает команда специалистов, владеющих методиками, адаптированными для онкопациентов:

• лечащий врач (терапевт/реабилитолог/онколог) – первичный осмотр, анализ медицинской документации и результатов лечения, 3-6 контрольных осмотров в течение курса, назначение и коррекция комплекса процедур, динамическое наблюдение за симптомами, переносимостью нагрузок и безопасностью терапии.
• физиотерапевт – подбор аппаратной терапии и курсов гидропроцедур, безопасных при онкологическом анамнезе.
• инструктор ЛФК и кинезиотерапевт – восстановление объема движений после операций (особенно в области плечевого пояса), повышение общей выносливости, коррекция осанки, профилактика саркопении и слабости мышц, улучшение дыхательной функции.
• массажист – лимфодренаж, который помогает уменьшать отеки и улучшать лимфоток, мягкие мануальные техники, безопасные при постмастэктомическом синдроме, методы для коррекции болевого синдрома и улучшения подвижности тканей.
• психолог – индивидуальные консультации и групповые занятия.
• профильные специалисты по показаниям (в т.ч. гинеколог), при необходимости – лабораторная и инструментальная диагностика.

План обследования и лечения составляет лечащий врач с учетом диагноза, проведенного лечения, общего состояния и противопоказаний. Если какая-либо процедура временно противопоказана, она заменяется равноценным и безопасным вариантом из арсенала санатория – это гарантирует непрерывность и эффективность реабилитации.

Ознакомиться с программой можно на официальном сайте санаториев Крыма

Процедуры а программе восстановление после рака молочной железы

Комплекс реабилитации после лечения рака молочной железы в санатории строится по принципу мультикомпонентного воздействия – сочетания безопасных физических методов, дыхательных и двигательных практик, работы с лимфатической системой, психологической поддержки и нутритивного сопровождения. План всегда формируется индивидуально, исходя из клинической группы, объема хирургического вмешательства, наличия лимфодиссекции, степени лимфостаза, сопутствующих заболеваний и результатов обследования.

Методы, которые могут быть включены в индивидуальную программу при отсутствии противопоказаний и после одобрения лечащего врача:

1. Аппаратная физиотерапия: диадинамотерапия, амплипульстерапия, интерференцтерапия, лазеротерапия, магнитотерапия, электрофорез с новокаином, электростимуляция мышц плечевого пояса.
2. Коррекция лимфостаза и нарушенной функции руки: ежедневная пневматическая компрессия, детензор‑терапия, массаж стоп и кистей.
3. Водные и бальнеопроцедуры: ароматические ванны (валериановые, лавандовые, розмариновые, рапные, шалфейные, жемчужные, хвойные), восходящий душ, гидромассажные души с гидролатами лаванды/розы, душ Виши.
4. Грязелечение: грязевые аппликации (нанесение грязи по типу “носков” и “чулков”).
5. Общеукрепляющие методы: прием фиточая, озонированной воды, кислородотерапия, ингаляции, светотерапия в зоне послеоперационного шва, ароматерапия, гидрокинезиотерапия в бассейне, прием минеральной воды слабой минерализации.
6. Движение и дыхание: ЛФК, кинезиотерапия, йога и растяжка, дыхательные методики (бодифлекс, метод Бутейко), терренкур, скандинавская ходьба.
7. Мануальные и мягкие техники: сегментарный массаж, краниосакральная терапия.

Список процедур, входящих в путевку и назначаемых по индивидуальным показаниям пациентки:

Дополнительно при отсутствии противопоказаний: СПА‑и релаксационные сессии, косметологическая поддержка.

Все процедуры подбираются индивидуально лечащим врачом санатория с учетом переносимости и коморбидности, при выявлении противопоказаний назначается альтернативный метод.

При появлении любых признаков воспаления, усилении боли, нарастании отека, повышении температуры, изменении цвета кожи либо ухудшении общего самочувствия необходимо немедленно обратиться к лечащему врачу. Специалист оценит ситуацию, скорректирует план восстановления и при необходимости отменит или заменит отдельные процедуры.

После завершения первого курса реабилитации рекомендуется пройти контрольный осмотр у онколога через 1-2 месяца. Повторять санаторно‑курортную программу можно по согласованию со специалистом, обычно с интервалами 3, 6 или 12 месяцев – в зависимости от динамики, задач и сезонности. Такой ритм помогает закреплять достигнутые результаты, поддерживать подвижность руки, контролировать риск прогрессирования отека, улучшать сон, эмоциональное состояние и качество жизни.

Какой срок восстановления выбрать?

Рекомендуемая длительность пребывания в санатории по программе – от 10 до 21 дня. Оптимальный промежуток (14 дней) позволяет пройти полный цикл процедур, адаптироваться к нагрузкам и закрепить эффект.

Полный курс – 21 день. Трехнедельная программа обеспечивает комплексное воздействие на ключевые системы организма: лимфатическую, сердечно-сосудистую, дыхательную, опорно-двигательную и нервную. Именно такой срок наиболее эффективен для снижения выраженности лимфостаза, восстановления объема движений руки, нормализации сна, уменьшения тревоги и стабилизации обменных процессов.

Повторные курсы согласуются с лечащим онкологом. В зависимости от динамики и переносимости процедур интервалы между заездами составляют 3, 6 или 12 месяцев.

Пациентки из южных регионов могут проходить программу в любое время года. Жительницам северных широт наиболее комфортны и физиологичны осень и зима: мягкий климат Крыма в этот период снижает тепловую нагрузку, облегчает физическую активность и улучшает переносимость процедур.

Внимание! Ваш заезд необходимо согласовать с эрготерапевтом и ведущим терапевтом санатория по номеру горячей линии +7(800)444-18-10

Групповые занятия на программе

Групповой формат играет важную терапевтическую роль в онкореабилитации: повышает приверженность пациенток к восстановлению, снижает уровень тревоги и формирует ощущение поддержки, что особенно важно после перенесенного лечения.

В рамках программы предусмотрены малые терапевтические группы, которые позволяют сочетать индивидуальный подход с социальной мотивацией.

В них проводятся:

• Групповые тренировки ЛФК, направленные на восстановление объема движений в плечевом суставе, коррекцию осанки, улучшение гибкости грудного отдела и профилактику развития контрактур. Занятия проходят под контролем специалистов, обученных работе с пациентами после химио- и радиотерапии.
• Кинезиотерапия в щадящем режиме – упражнения с акцентом на укрепление глубоких мышц, восстановление выносливости и улучшение моторного контроля.
• Йога и мягкая растяжка, адаптированные под состояние женщины после онколечения. Такие практики улучшают сон, снижают уровень тревоги, способствуют уменьшению болевого синдрома и восстанавливают стрессоустойчивость.
• Терренкур и скандинавская ходьба, проводимые вместе с инструктором, который контролирует темп, частоту шагов, дыхание и физиологическую нагрузку. Это безопасный способ восстановить физическую активность и укрепить сердечно-сосудистую систему.
• Групповые психотерапевтические сессии, арт-терапия и методы эмоциональной разгрузки. В условиях группы снижается уровень социальной изоляции, формируется чувство “я не одна”, что позволяет безопасно работать с тревогой, страхом рецидива, нарушением самоидентичности и посттравматическими переживаниями.

Формат малых групп (до 6-8 человек) позволяет контролировать правильность выполнения упражнений, оптимально дозировать нагрузку, избегать перегрузок, поддерживать высокую мотивацию, а также делиться опытом и получать эмоциональную поддержку, не теряя качества индивидуальной работы.

Важность психологической поддержки

Психологическая реабилитация – это равноправная часть комплексного восстановления, которая по значимости сопоставима с ЛФК и физиотерапией. После лечения рака женщина сталкивается не только с физическими последствиями, но и с эмоциональными: страх рецидива, изменения образа тела, тревога, снижение самооценки. Игнорировать эту сторону восстановления – значит лишать пациентку важнейшего ресурса.

Именно поэтому в программу включены структурированные психотерапевтические блоки, которые проходят в формате малых групп (обычно 3-6 встреч) и включают:

• Снижение уровня тревоги и частоты панических эпизодов. Согласно данным психоонкологии, до 40-60% пациентов испытывают клинически значимую тревогу, которая напрямую влияет на качество жизни, сон и способность к социальному восстановлению.
• Нормализация сна. Практики осознанности, дыхательные техники и когнитивно-поведенческие методы помогают сократить ночные навязчивые мысли о болезни.
• Работа с образом тела и женской идентичностью.
  Изменения после операции и терапии могут снижать самооценку, вызывать избегающее поведение. Психотерапевт помогает сформировать новое, стабильное отношение к собственному телу.
• Возвращение интереса к социальной жизни, работе, творчеству. На фоне восстановления энергии и уменьшения боли легче включаться в привычную активность, но важна безопасная эмоциональная поддержка на этапе перехода.

В программе используются:

• Арт-терапия и креативные практики – доказанные методы для работы с тревогой, ПТСР и эмоциональным выгоранием.
• Тренинги социальной адаптации, помогающие мягко вернуться к рабочим, семейным и социальным ролям.
• Просветительские лекции о современных технических средствах реабилитации: экзопротезы молочной железы, компрессионный трикотаж, ортезы, адаптивное белье и др.

На фоне роста физической активности, улучшения сна и снижения боли психоэмоциональное состояние стабилизируется быстрее, а способность справляться со стрессом повышается. Это важный фактор долгосрочного качества жизни и профилактики эмоционального выгорания, которое встречается у онкопациентов не реже, чем физические осложнения.

Интервью и отзыв равного пациента. Татьяна Станиславская - учредитель конкурса красоты "Королева новой жизни":

Участницы первого в России конкурса красоты среди женщин победивших рак молочной железы, прошли программу восстановления в санаториях Крыма.

Телеграм канал конкурса красоты @koroleva_novoi_jizni

Участие в программе, среди равных пациентов

Одним из ключевых преимуществ программы является то, что женщина попадает в среду равных пациенток – тех, кто прошел схожий путь: диагностику, лечение, переживания, страхи, победы и этап восстановления. Такая “общность опыта” – мощный реабилитационный ресурс, признанный в психоонкологии.

Общение в кругу женщин, столкнувшихся с теми же задачами, помогает:

• снять внутренние барьеры и уменьшить чувство изоляции, которое часто возникает после окончания активного лечения
• повысить комплаентность – готовность следовать рекомендациям врача и посещать процедуры
• легче обсуждать практические вопросы: выбор компрессионного трикотажа, уход за рубцом, нюансы лимфодренажных техник
• обмениваться реальными, проверенными опытом лайфхаками по физической активности, питанию, дыхательным практикам
• безопасно проговаривать переживания, страх рецидива, изменения тела – без ощущения непонимания или неловкости

Формируется естественная среда взаимопомощи, которая работает мягко, но очень эффективно: совместные прогулки, “круг поддержки” после процедур, небольшие групповые ритуалы, которые укрепляют чувство стабильности, а также эмоциональная подстраховка в моменты волнения или переутомления.

Главное, что женщина перестает чувствовать себя “один на один” с последствиями лечения и получает ощущение опоры, которое повышает устойчивость к стрессу и улучшает результаты реабилитации.

Кому важно восстановление?

После завершения лечения организм еще долго продолжает жить в состоянии повышенной нагрузки. Если вы замечаете стойкую слабость, нарушения сна, отечность, боли, онемение конечностей, тревогу, снижение настроения или страх рецидива – это прямые индикаторы того, что организму необходима профессиональная помощь.

Санаторно-курортная онкореабилитация особенно показана женщинам III клинической группы, которые:

• завершили радикальное лечение (мастэктомия или органосохраняющая операция, химиотерапия, гормонотерапия, лучевая терапия)
• находятся в клинической ремиссии не менее 3 месяцев
• не имеют признаков прогрессирования по результатам обследований
• способны к самостоятельному передвижению и самообслуживанию

Именно на этом этапе организм наиболее чувствителен к правильно подобранной реабилитации: можно эффективно снижать проявления лимфостаза, восстанавливать подвижность плечевого сустава, улучшать работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализовать эмоциональный фон.

Также полезна программа при осложнениях и последствиях лечения I-II степени: лимфатический отек руки без флеботромбоза, ограничение подвижности плеча, нейропатический болевой синдром, функциональные нарушения сердечно‑сосудистой и центральной нервной систем.

Абсолютные противопоказания: незавершенное противоопухолевое лечение (II клиническая группа), подозрение на рецидив или метастазы, распространенный процесс (IV клиническая группа), тяжелые осложнения III-IV степени, острые инфекции, выраженная сердечная недостаточность (от 2А стадии).

Интервью и отзыв равного пациента. Эмилия Довган. Организатор единственного в России конкурса красоты среди женщин перенесших рак груди "Королева новой жизни":

Врачи-онкологи высоко оценившие программу восстановления в санаториях Крыма:

Морозов Сергей Владимирович, онколог, заместитель главного врача ГБУ ДНР "ОД г. Мариуполя" Принимает: ГБУ ДНР "ОД г. Мариуполя", по адресу: ДНР, г. Мариуполь, пр-т Ленина, 80, телефон: +7(949)734-79-69

Как забронировать участие?

Чтобы участие в реабилитационной программе было безопасным и максимально эффективным, оформление начинается с подготовки медицинской документации. Это позволяет врачу заранее подобрать оптимальный план процедур.

Необходимые документы:

• Справка от онколога из диспансера с указанием диагноза, стадии, клинической группы и данных последнего осмотра (срок действия – 1 месяц).
• Санаторно-курортная карта, включающая заключения профильных специалистов, результаты анализов и ЭКГ (действует 2 месяца).
• Выписка о лечении, включающая сведения об операции, датах и объемах химиотерапии, лучевой и гормонотерапии.
• Гинекологический осмотр, УЗИ органов малого таза и онкоцитология (мазок).

Алгоритм бронирования программы:

1. Получите предварительное разрешение эрготерапевта (или куратора программы). Специалист оценивает возможность участия именно в этой фазе ремиссии и дает рекомендации по срокам приезда.

2. Оформите санаторно-курортную карту и подготовьте выписки. Это стандартная медицинская процедура, необходимая для допуска к физиотерапии, ЛФК и другим методам.

3. Выберите даты заезда, ориентируясь на рекомендуемую продолжительность программы (14 дней). Пациенткам из северных регионов предпочтительнее осень-зима.

4. При бронировании обязательно сообщите о симптомах: наличии отеков, выраженности болевого синдрома, ограничении подвижности плечевого сустава, сопутствующих диагнозах (кардиологические, эндокринные, неврологические). Данная информация позволяет заранее продумать структуру индивидуальной программы.

5. По приезде пройдите первичный врачебный осмотр. На основе осмотра, данных документов и жалоб составляется персонализированный план реабилитации. Нагрузки вводятся постепенно, с ежедневным мониторингом самочувствия.

6. После завершения курса обязательно посетите онколога по месту жительства в течение 1-2 месяцев для контрольного осмотра, оценки динамики и согласования графика следующего заезда. Чаще всего повторные курсы назначаются через 3, 6 или 12 месяцев.

Санаторно-курортная программа в Крыму для женщин после лечения рака молочной железы – это структурированная, безопасная и основанная на современных клинических рекомендациях система реабилитации. Программа объединяет медицинский контроль, аппаратные методики, дозированную физическую нагрузку, водные и грязевые процедуры, сбалансированное питание, а также психологическую и социальную поддержку. Уже в ходе курса уменьшается выраженность болевого синдрома, восстанавливается подвижность плечевого сустава, нормализуются сон, настроение и уровень энергии, улучшается переносимость бытовых и физических нагрузок, повышается уверенность в себе и формируется готовность к возвращению к активной жизни. Такой подход помогает безопасно восстановить функции, стабилизировать психоэмоциональное состояние и поддержать долгосрочное качество жизни женщин в ремиссии.

Продолжительность: от 10 до 21 дня.

Стоимость: от 75 300₽ за 10 дней (двухместное размещение с лечебными процедурами, 3-х разовым питанием, групповые занятия со специалистами, ЛФК, бассейном, специальной гимнастикой и консультациями психолога, сексолога, терапевта, онколога). Обучение средствам реабилитации и социализации с эрготерапевтом.

Бонус к лечебной программе: комфортное проживание, полноценное питание, вечерние программы и экскурсии.

Имеются противопоказания. Перед приобретением лечебной путевки обязательна консультация врачей Центра оздоровления (бесплатная)!

Вы не обязаны справляться в одиночку. Для этого есть профессионалы. Мы готовы помочь вам избежать осложнений и рецидивов в борьбе с раком молочной железы и начать путь к восстановлению и гармонии! Чем раньше вы начнете профессиональное восстановление, тем выше ваши шансы на долгосрочную и качественную ремиссию.

➡️ Смотрите подробную программу и оставляйте заявку на официальном сайте: zcentr-crimea.ru/rmz (Официальный сайт программы РМЖ)

📱 Присоединяйтесь к нашей группе в Телеграм и задайте вопросы специалистам: t.me/rmz_crimea

Куратор программы: ООО "ЦЕНТР ОЗДОРОВЛЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ" г.Евпатория, Республика Крым.

Ведущее санаторно-курортное объединение Крыма.

Номер лицензии: Л041-01177-91/01224412 ИНН 9110027957 КПП 911001001 ОГРН 1219100006344