от «Д‑Тревел» Новогодние праздники — время радости, встреч с близкими и ярких впечатлений. Но часто утро после застолья омрачается неприятными симптомами похмелья. Рассказываем, как избежать этого — и получить максимум удовольствия от каникул! Почему похмелье — это не про нас? Всё просто: лучшая профилактика похмелья — не допускать его появления. Вот несколько базовых правил: Контролируйте порции. Не обязательно пробовать все блюда и напитки — выберите то, что действительно любите. Не смешивайте алкоголь. Один тип напитка снижает риск тяжёлого утра. Пейте воду. Стакан воды между бокалами поможет избежать обезвоживания. Закуска — ваша поддержка. Плотная, но не тяжёлая еда (овощи, мясо, сыр) замедлит всасывание алкоголя. Высыпайтесь. Даже накануне праздника: уставший организм хуже справляется с нагрузкой. А что, если хочется праздника без последствий? Предлагаем альтернативу: встретьте Новый год в путешествии! Вместо многочасового застолья — новые впечатления, свежий воздух и эмоции, к