Почему ты выгораешь, хотя делаешь “всё правильно”
Ты замечала?
Современная женщина живёт так, будто держит мир за тонкую нить -
и боится, что если отпустит хоть на секунду, всё рухнет.
Работа.
Дом.
Отношения.
Ответственность.
И это бесконечное чувство, что надо держаться, иначе никто не удержит.
Но правда больнее:
женщины выгорают не потому, что на них слишком много.
А потому, что они не позволяют себе быть живыми.
Мы сами учимся быть удобными.
Быть «умницами».
Слишком правильными.
Сдержанными.
Заглаживать углы, гасить свои эмоции, проглатывать своё «нет».
Словно весь мир держится на нашей вежливости.
И вот тогда энергия уходит.
Не из-за нагрузки - из-за подавления.
Из-за того, что живёшь от ума, а тело — на паузе.
И сердце тихо шепчет:
«Я устала быть хорошей».
Выгорание — не слабость.
Это сигнал, что где-то глубоко спрятана твоя настоящая сила.
Та, которой ты не даёшь выйти наружу.
Её называют по-разному.
Я называю это Тёмной Женственностью.
Не про агрессию.
Не про манипуляции.
Не про игры.
Про внутреннюю правду.
Про желание.
Про границы, которые стоят мягко, но непробиваемо.
Про то состояние, когда ты не выживаешь —
а живёшь.
И вот интересно:
как только женщина возвращается в свою тень,
перестаёт быть удобной,
перестаёт подавлять —
энергия возвращается почти физически.
Тело оживает.
Жизнь снова течёт.
Выгорание — это не конец.
Это порог.
А по ту сторону — ты настоящая.
В следующем посте расскажу,
какой именно механизм ломает женщин и превращает их в “вечных сильных” — и как его выключить.
