Итак, подведу итоги за ноябрь.
- На фьючерсах: -$307.
Мой риск на сделку - $50, так что цифра говорит сама за себя. Главная сложность во фьючерсах в том, что тут нельзя просто отсидеться в минусе, как в споте. Есть риск ликвидации, и это заставляет жестко соблюдать риск-менеджмент: рассчитывать размер позиции и комиссии, ставить стоп-лоссы.
А получать эти стопы - невыносимо. Именно после них меня накрывает с головой и начинает разматывать, накрывает тильт, я открываю кучу сделок на эмоциях и полностью теряю контроль. Чувство, будто ты во сне: понимаешь, что нужно остановиться, но не можешь - словно кто-то другой тобой управляет.
Возможно, для кого-то эта сумма покажется незначительной. Я знаю, какие потери бывают на рынке, но даже на таких цифрах меня «штырит» по-полной. Это показатель того, насколько все еще хромает моя психология. Начинал я торговать очень осторожно, сначала риск на сделку был всего $1, потом долгое время был $10, поэтому решение увеличить риск в 5 раз, до $50, было для меня серьезным шагом. Я стараюсь выбирать сделки с хорошим RR, хотя бы 1:3, а значит прибыль со сделки выходит от $150. Пока это меня устраивает, в дальнейшем буду увеличивать риск и размер позиции. Когда прокачаю психологию, конечно)
🔢 Цифры месяца | 📉 Где ошибся | ✅ План на декабрь
Немного цифр.
За месяц открыл 16 позиций по фьючерсам:
· Всего: 1 тейк, 9 стопов, 6 выходов по безубытку.
· Пары: BTC/USDT - 6, GBP/USD - 2, EUR/USD - 4, USD/JPY - 4.
Торгую свинг и интрадей, так что количество сделок в целом нормальное. Но я хочу торговать еще реже. Потому что чем чаще я в рынке - тем больше нервничаю, устаю и в итоге делаю больше ошибок. Пришел к простой истине: чем реже торгую - тем больше зарабатываю, хотя раньше был уверен в обратном.
Прикладываю скрин журнала.
Сделал это по двум причинам:
1. Чтобы наказать себя и в следующий раз вести его аккуратнее.
2. Потому что стыдно. За 4 года в трейдинге я так и не научился вести журнал системно. Ненавижу эту рутину, так что это еще и работа над собой.
Мысли на будущее: почему минус и что исправить?
Большинство моих стопов - из-за потери контроля под стрессом. Стресс бывает перед сделкой (страх упустить движение, ФОМО) и после стопа (желание отыграться и доказать себе, что я НЕ неудачник).
Здесь нужен четкий план. Вот что я буду делать в декабре:
Мой план на следующий месяц:
-Торговать реже. Меньше сделок → меньше стресса и усталости → меньше ошибок.
-Уделять больше времени подготовке: теория, бектесты, разбор старых сделок (и прибыльных, и убыточных).
-Внимательнее следить за новостями. Не торговать во время выхода важной макростатистики, так как во время новостей волатильность повышена и получить стоп намного проще (я пользуюсь календарем от MQL5 и каналом Market Twits).
-Учиться ждать. Моя главная проблема - я отмечаю на графике четкие зоны, даю себе слово не входить раньше времени… но в итоге не выдерживаю, залетаю и получаю стоп, из-за чего меня накрывает еще сильнее. Надо вырабатывать выдержку.
-Вырабатывать «иммунитет» к рыночным манипуляциям. Задача рынка - вывести нас на эмоции и заманить в убыточную сделку через красивый график. А моя задача - не вестись. Это борьба с внутренними «тараканами» многих людей: жадностью, ленью, желанием быстро разбогатеть и др.
Самое главное, хочу понемногу формировать новые привычки, которые помогут сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях. Понимаю, что это долгий процесс, но иногда так устаешь, что хочется все послать. Лучшее лекарство в такие моменты - просто отдых. Но иногда рынок затягивает, как капкан, и вырваться очень сложно.
В следующих постах уже подробнее расскажу, что именно и как я торгую, и почему.
P.S. Часто ловите себя на одних и тех же ошибках? Как с этим боретесь?
А это мой Телеграм-канал