Новые цели, сравнения и смелость быть собой
По мере того как мы подходим к концу года, многие начинают делиться своими целями на Новый год.
В этом нет ничего плохого — если не считать Дня отказника, который обычно наступает во второй неделе января.
А к февралю целых 83% новогодних обещаний исчезают, в основном потому, что люди ставят перед собой нереалистичные задачи.
«История в деталях» — телеграм канал для тех, кто любит видеть прошлое без прикрас, через неожиданные факты и забытые мелочи. Погружайтесь в историю так, как будто вы там были. Подписывайтесь!
Раньше я чувствовала вину за то, что у меня нет списка новогодних резолюций, как у всех.
Максимум — одна или две «намерения», и всё.
Например: чаще звонить друзьям (я ужасно поддерживаю связь) и стараться не принимать всё слишком близко к сердцу.
Даже это бывает сложно.
И очень легко увидеть, как мы сами себя осуждаем за то, что «недостаточно хороши».
Однажды мать спросила свою дочь, которая постоянно жаловалась на свою внешность:
«Почему мы не можем принять себя такими, какие мы есть?»
И ведь правда.
Слишком часто мы смотрим в зеркало и видим не то, что у нас есть, а то, чего нам не хватает.
С кем мы себя сравниваем?
Обычно — с актрисами на телевидении или инфлюенсерами в соцсетях, многие из которых зависят от косметических процедур и фильтров.
Иногда вообще невозможно понять, что там реально.
И вот в чём дело: мы нередко пытаемся настолько соответствовать своему идеальному образу, что не замечаем очевидного — леса за деревьями.
А что плохого в том, чтобы принять себя таким, какой ты есть?
Ни один из нас не идеален — и я первая это признаю.
Поделюсь с вами чем-то личным.
Иногда я не отвечаю в комментариях, потому что меня ошеломляет тот объём любви и поддержки, который получают некоторые мои тексты.
Мои личные истории — это моя правда, и правда эта бывает некрасивой.
Моя жизнь — это испытание за испытанием.
Но когда люди видят за моими словами настоящего человека и откликаются — меня это искренне трогает.
Я не стремлюсь выиграть конкурс популярности — боже, да писателей, желающих этого, и так более чем достаточно.
Если люди узнают в моём опыте что-то своё, значит, я сделала то, что хотела.
И если другие могут увидеть хорошее во мне несмотря на мои недостатки,
почему же я сама не могу сделать то же самое?
Почему бы не пойти дальше — и не применить такой подход не только к самооценке, но вообще ко всем аспектам жизни?
Например, однажды кто-то спросил мою наставницу по письму, почему у них не получается писать так же, как пишет она.
И она ответила:
«Потому что я — это я. Я могу писать только как я. А ты — это ты. Ты можешь писать только как ты.»
Этот ответ произвёл на меня тогда огромное впечатление — я только начинала как автор.
Я видела, как другие пытались копировать её стиль, но повторить врождённый талант почти невозможно.
Другими словами, моя наставница сказала:
«Зачем быть копией, если ты рождён быть оригиналом?»