Найти в Дзене
Магия психологии

Знаешь, это странное чувство: ты наконец нашла в себе силы сказать «нет»..

или начать своё дело, а в ответ... ледяной 💨ветер от самых близких. «Ты стала другой», «Это ненадолго», «Одумайся».
И ты думаешь: «Это я сошла с ума?».
А на самом деле, это твой мозг сталкивается с чужой тревогой.
Видишь ли, наши близкие выстраивают нейронные связи, привыкая к определённой версии нас. К той, что удобна, предсказуема... И когда мы меняемся, их мозг буквально кричит: «Тревога! 🚨

или начать своё дело, а в ответ... ледяной 💨ветер от самых близких. «Ты стала другой», «Это ненадолго», «Одумайся».

И ты думаешь: «Это я сошла с ума?».

А на самом деле, это твой мозг сталкивается с чужой тревогой.

Видишь ли, наши близкие выстраивают нейронные связи, привыкая к определённой версии нас. К той, что удобна, предсказуема... И когда мы меняемся, их мозг буквально кричит: «Тревога! 🚨 Система дала сбой! Верни как было!».

Их сопротивление это рефлекс. Как дёрнуть руку от огня. Не злоба (хотя ощущается именно так), а паника перед новым. Перед твоей силой, которую они ещё не научились узнавать.

Парадокс в том, что чем значимее для тебя эти изменения, тем громче будет это сопротивление. Ты растешь, а они боятся остаться в старой версии реальности, где ты «удобная».

Но вот что важно: если ты продолжишь 🏃 идти появится тихая радость. Те, кто останется, будут смотреть на тебя новыми глазами. Глазами, которые гордятся тобой. И это ☝️ та самая цена счастья.

А с каким сопротивлением столкнулись вы, когда начали меняться? И кто оказался тем человеком, который принял вашу новую версию? Поделитесь, ваша история может стать опорой для кого-то прямо сейчас.

#границы #психология #отношения #саморазвитие