Любовь — это не чувство
Мы часто думаем, что любовь — это эмоция:
- Бабочки в животе.
- Страстные объятия.
- Романтические ужины.
Но настоящая любовь — это нечто большее. Это состояние души. Это выбор, который мы делаем каждый день.
Сегодня давайте поговорим о том, как отличить истинную любовь от её подделок: привязанности, эгоизма и ожиданий.
1. Что такое настоящая любовь?
а) Она безусловна
Настоящая любовь не ставит условий:
«Я люблю тебя, если ты меня любишь».
«Я буду рядом, если ты будешь делать то, что я хочу».
Нет. Настоящая любовь говорит:
«Я люблю тебя просто потому, что ты есть».
б) Она не требует ничего взамен
Солнце светит всем, не спрашивая:
«А что ты сделал для меня?»
Так же и настоящая любовь:
- Она даёт, не ожидая благодарности.
- Она радуется счастью другого человека, даже если это счастье не связано с ней.
в) Она свободна
Привязанность говорит:
«Будь со мной, потому что я не могу быть один».
«Не уходи, потому что мне больно».
Настоящая любовь говорит:
«Я хочу, чтобы ты был счастлив. Даже если это счастье не рядом со мной».
2. Почему мы путаем любовь с привязанностью?
а) Привязанность — это страх
Мы боимся потерять человека, поэтому цепляемся за него.
«Если ты уйдёшь, я не смогу жить».
Настоящая любовь не знает страха. Она знает:
«Ты всегда со мной — в моём сердце».
б) Привязанность — это эгоизм
Мы любим человека не за то, кто он есть, а за то, что он даёт нам:
- Внимание.
- Поддержку.
- Удовлетворение наших потребностей.
Настоящая любовь любит человека просто так — без ожидания выгоды.
3. Как научиться любить по-настоящему?
а) Начни с себя
Настоящая любовь начинается внутри нас. Если ты не умеешь любить себя, ты не сможешь полюбить другого человека.
Спроси себя:
«Принимаю ли я себя таким, какой я есть?»
«Люблю ли я себя безусловно?»
б) Практикуй сострадание
Любовь — это не только про романтические отношения. Это про то, как ты относишься к миру:
- К природе.
- К животным.
- К людям на улице.
Каждый день делай что-то маленькое, чтобы сделать мир лучше:
- Улыбнись незнакомцу.
- Помоги нуждающемуся.
- Скажи тёплые слова кому то.
в) Отпусти ожидания
Настоящая любовь не ждёт ничего взамен. Она просто существует.
Попробуй:
- Делать добро, не ожидая благодарности.
- Любить человека, не требуя от него изменений.
- Быть рядом, не пытаясь контролировать.
«А ты когда-нибудь говорил себе: «Спасибо, что ты есть»?»
«Поделитесь, пожалуйста, своими историями: когда вы впервые почувствовали, что любите себя?»
#НастоящаяЛюбовь #БезусловнаяЛюбовь #ЛюбовьИСвобода #КакЛюбить #СветЛюбви #ДуховныйПуть