Когда женщина растворяется в отношениях: реальный кейс из практики Сегодня - история клиентки, которая пришла с запросом: «Я растворяюсь в отношениях. Хочу научиться быть самой собой». Что на самом деле стояло за этим Когда мы начали разбирать глубже, всплыло несколько ключевых причин: страх остаться одной трудность выдерживать эмоции без опоры детское убеждение «меня любят только, когда я удобная» постоянное сравнение себя с другими попытки угодить, чтобы не потерять человека Как мы работали Шаг за шагом возвращали её к себе: Разобрали когнитивную модель. Базовая установка была: «Если я буду собой, меня отвергнут». Вернули реальность. Партнёр не ждал «идеальную версию». Ему было достаточно её настоящей. Учились выдерживать собственные эмоции, а не закрывать их чужими реакциями. Нашли источник привычки растворяться. Она формировалась в детстве как способ получить любовь. Формировали понимание себя. Не «какой меня хотят видеть», а — «где в этом есть я?» Что изменилось Результаты нача