Активация холодом: любители зимнего плавания запустили предновогоднюю акцию в Мурманске

Активация холодом – любители зимнего плавания запустили предновогоднюю акцию MurmanCrazyICE. Они уверены, легко пережить зиму можно, если правильно закаляться. На берегу Семеновского озера опытные моржи показали мастер-класс бесстрашным новичкам, а их оказалось немало.

"Многие думают: "Ох, у меня сейчас сердце остановится, оттого что там слишком холодно!". Ничего никогда не остановится, это все миф, сейчас будем этот миф разрушать", – говорит инструктор.

Небольшой инструктаж перед погружением. Главное – разогреться и ничего не бояться. Акция "МурманКрейзиАйс" проводится уже третий раз. На берег Семеновского озера приходят те, кто хочет сделать первый шаг и подружиться с холодом. В качестве наставников – "моржи" со стажем. В списке смелых – 35 человек. Первой к проруби подходит трехлетняя Ульяна, на руках у папы она окунается впервые.

Такой пример – лучше всяких уговоров. Михаил в ледяную воду тоже заходит впервые.

"Это ваш сын?", – спросила корреспондент Анастасия Русинова.

"Да!", – ответила мурманчанка.

"Сегодня день рождения", – уточнила Анастасия Русинова.

"Да, сегодня 15 лет, это мой подарок ему", – смеется мурманчанка.

И этот день он точно запомнит надолго, уверена мама, которая вместе с сыном решилась пройти активацию холодом.

Задача акции – привлечь к здоровому образу жизни как можно больше северян, показать, что острые ощущения могут приносить пользу и душе, и телу. Организаторы и опытные пловцы уверены, тот, кто окунулся хоть раз, обязательно вернется.

"Я бы не сказала, что холодно, мы первый раз, конечно, окунаемся, мы решили, что это прекрасный день, посвятить себя здоровому образу жизни", – сказала северянка.

"Да, понравилось, я хочу сказать, сначала холодно, а потом ощущения великолепные", – отметила женщина.

"Замечательно, всем советую этим заниматься, сразу наполняешься нереальной силой, просто сразу все тепло по телу, активизируется все", – поделился молодой человек.

"Ну, это, во-первых, настроение дает, во-вторых, ты чувствуешь себя хорошо, в-третьих, ты обнуляешься здесь, и тело чувствует хорошо и эмоции другие приходят, и любовь ко всему приходит, такое состояние блаженства", – подчеркнула мурманчанка.

Акция MurmanCrazyICE продлится весь месяц. Участники будут приходить к домику моржей, окунаться в прорубь и регистрироваться в специальном журнале. Опытные наставники уже сформировали график дежурств, день и время можно узнать на странице акции "ВКонтакте". Самые активные участники получат призы.

"У нас получается дипломы получат те, кто сделает не меньше 10 погружений за месяц, итоги мы будем подводить 28 декабря, кто совершит наибольшее количество погружений среди мальчиков и девочек, в том числе и среди детей, получит какой-то приз от нашей организации, какой – пока держим в секрете", – поделился председатель Мурманской общественной организации "Морж" Александр Рожков.