Сезон новогодних праздников набирает обороты. Вечеринки, застолья, бесконечные «а когда к нам?» от родственников. Со стороны кажется, что весь мир превращается в один большой праздничный стол. Но реальность немного другая — всё больше людей проводят праздники в одиночестве.
Причины самые разные. Кто-то не хочет тратить безумные деньги на билеты (новогодние перелёты — это отдельный вид финансового мазохизма). У кого-то сложные отношения с семьёй, а кто-то просто живёт далеко от близких. И знаете что? Это нормально.
Часть людей искренне наслаждается тишиной и уже придумала собственные ритуалы — рукоделие, волонтёрство в домах престарелых, приготовление роскошного ужина на одного. Но если вы из тех, кто боится одиночества, не нужно срочно напрашиваться на семейные посиделки, которых вы на самом деле не хотите. Или терпеть неловкие разговоры с дальними родственниками, которых видите раз в год.
Одиночество на праздниках не равно одинокости. Это разные вещи.
Праздники — это про связь с людьми, да. Но связь не означает обязательно сидеть за одним столом и объедаться оливье. Каждый, кто хоть раз чувствовал себя одиноким в шумной компании, понимает, о чём речь. Можно быть окружённым людьми и ощущать пустоту. А можно быть одному и чувствовать себя наполненным.
Связь бывает разной. Связь с самим собой — тоже считается. Может, это ведение дневника и подведение итогов года. Может, просто что-то приятное для себя. (Марафон рождественских хорроров? Почему бы и нет.)
А связь с другими людьми не обязательно требует праздничного стола с салатами. Напишите письмо благодарности тому, кто помог вам в этом году. Позвоните старому другу, с которым давно не общались. Такое общение часто получается более честным и тёплым — без давления ритуальных застолий, без обмена подарками из вежливости, без необходимости делать красивые фото для соцсетей.
К слову о соцсетях. На праздниках от них лучше держаться подальше. Вроде бы инструмент для связи, а на деле — витрина отполированных версий чужих жизней. Люди постят красивые блюда и подарки. А то, что действительно важно — настоящее время с близкими или осознанное время наедине с собой — остаётся за кадром. Сравнивать свой обычный вечер с чужими постановочными фото — так себе идея для праздничного настроения.
И ещё одна мысль. Праздники — отличное время, чтобы завести новых друзей. Серьёзно. Как только вы перестанете стесняться говорить, что проводите время в одиночестве, обнаружите кое-что интересное. Многие люди в такой же ситуации. У кого-то нет планов. Кто-то вообще скептически относится к праздничной суете.
Почему бы не начать новую традицию вместе? Пригласить кого-то, с кем вы не особо близки, но кому тоже некуда пойти? Связь между людьми принимает самые разные формы. Необязательно ждать, пока кто-то позовёт вас. Можно позвать самому.
Праздники — это не про обязательные сценарии. Не про «так принято». Это про то, что приносит радость именно вам. Иногда радость — это шумное застолье с семьёй. А иногда — тихий вечер с книгой, какао и любимым фильмом. И то, и другое одинаково ценно.