Снова ловлю себя на мысли, что готова бежать и помогать другим.
И я точно знаю , что это значит. Мне нужна помощь. Я устала, и это нормально , все устают, я живая.
Когда я начинаю бежать, а не идти, когда мысли в кучу, значит пора себе помочь.
Понимаете как наша психика устроена? Когда нам нужна помощь, мы хотим помогать другим.
Возможно я глобально ошибаюсь, и не все люди так делают. Но я так делаю всю жизнь.
И только после 40 лет я поняла, что ночь себе это нормально . Осознать что тебе нужна помощь это нормально .
Я всегда стыдила себя за слабость . Всегда гнала себя плёткой во все периоды жизни , работая просто на износ, без сна и нормального питания годами. И не умела себе помогать. Даже не осознавала, что я тоже заслуживаю помощи, поддержки , понимания. Что заслуживаю хорошего сна, хорошего обеда и прогулки.
Вот так я была слепа к себе. Словно я сама себе враг. Словно я не главный человек в моей жизни .
Я очень рада, что ушла от такого отек себе.
И очень надеюсь , что не вернусь .