Как короткие ролики и социальные сети влияют на дофамин, депрессию и мозг Короче, залипание в соцсетях и коротких видосах — это вам не шутки! Мозг аж дофамином брызжет, как от чего-то вкусного, а потом может и правда загрустить, типа депрессует. Но не всё так страшно: 25 минут в день без телефона, медитации и зарядка спасут от этой цифровой напасти. Ну и не забывайте, что видосики — это как семечки, а не основная еда для мозга. 📰 Читать далее: ekbonline.ru 📷 Автор фото: vm.ru 📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
Как короткие ролики и социальные сети влияют на дофамин, депрессию и мозг
Короче, залипание в соцсетях и коротких видосах — это вам не шутки! Мозг аж дофамином брызжет, как от чего-то вкусного, а потом может и правда загрустить, типа депрессует. Но не всё так страшно: 25 минут в день без телефона, медитации и зарядка спасут от этой цифровой напасти. Ну и не забывайте, что видосики — это как семечки, а не основная еда для мозга.
📰 Читать далее: ekbonline.ru
📷 Автор фото: vm.ru
📢 Подпишитесь на нас: ekbonline_press
