Психолог Виктория Дмитриева, знакомая зрителям благодаря шоу «Новый день», рассказала о борьбе с лишним весом. За два года девушке удалось избавиться от 46 нежелательных килограммов. В разговоре с Lady Mail она призналась, что ради такого результата ей пришлось полностью поменять свой образ жизни.
«Стала меньше работать, больше времени уделять себе и своей семье, нашему совместному отдыху, путешествиям и прогулкам. Стала следить, что и когда я ем, контролировать свой эмоциональный фон, меньше стрессовать», — рассказала Дмитриева.
Она также отметила, что сейчас для неё куда важнее её состояние, чем цифра на весах. Ведь теперь, благодаря новым привычкам, девушка чувствует себя счастливой. Кроме того, на достигнутом Виктория останавливаться не собирается.
«Даже несмотря на всю проделанную работу, мой вес все еще выше среднего, так что я продолжаю путь к своей идеальной фигуре. Но подчеркиваю, что идеальной именно для меня, — я не стремлюсь к пресловутым 90-60-90. Знаю, что худой мне никогда не быть, но планирую сбрасывать вес до того момента, пока не пойму: сейчас мне максимально комфортно в моем теле», — добавила она.
Дмитриева отметила, что не сильно ограничивает свой рацион. Более того, на пути к похудению её сопровождает специалист — врач-диетолог.
Ранее об опыте экстремального похудения ради роли рассказала Сидни Суини — подробности ищите здесь.
Читайте также: Звезда «Дома-2» Ирина Пинчук поделилась опытом голодания: «Ехала крыша»