Всю жизнь нас учили напрягаться, концентрироваться, мобилизовываться. Мы научились и начали уставать.
Почему дети неугомонны? Ими движет энергия. А нами – воля. Мы научились функционировать, мы научились действию. Мы стали мастерами действия.
Что дальше? Мы не отдыхаем, мы отключаемся. Это ведет к катастрофе. Инсульты, инфаркты, параличи – это инерция.
Если хотите жить – учитесь покою. Китайцы открыли недеяние. Более трудолюбивой нации не найдете. Но они провозгласили недеяние.
В чем секрет? Действуйте, но одна точка в уме должна оставаться неподвижной. Это точка покоя. Тогда все под контролем. Это секрет долголетия и эффективности.
Однажды я убирал большой двор от снега. При этом читал мантру. Объем был огромен. Но я выполнил его и не устал. В чем секрет? Ум был привязан, а тело работало в автоматическом режиме. Попробуйте так жить, находя покой в движении. Движение должно исходить из покоя, а не из беспокойства. Тело делает, а ум стоит. Все остальное – суета и переутомление духа.
Г.Л.