В TikTok завирусился тренд «Теория птички». Его предложила еще в 2023 году пользователь Alyssa. К осени 2025 года тест на отношения добрался и до российского сегмента. В чем суть вирусного тренда и чем он поможет паре — в материале «Север-Пресса».
В чем суть тренда «Теория птички»
Суть теста проста: нужно сказать партнеру, что вы видели птичку. Если он обратит внимание на ваше замечание и включится в обсуждение, то ваши отношения здоровые и крепкие, если проигнорирует — то пора прощаться. Даже те, кто до просмотра видео не думали о сложностях в отношениях с партнером, после этого хотят пройти его.
Почему возник тренд «Теория птички»
«Каждый психолог понимает, почему подобные тренды на проверку отношений регулярно случаются. Люди всегда ищут простые решения сложных вопросов. Зайдите в интернет, и вы увидите множество различных популярных тестов, подобных трендов. Нам хочется здесь и сейчас знать, как у меня дела в какой-то сфере».Ксения МосуноваИнститут фундаментальной и прикладной психологии
Такой разговор о птицах — мимолетный, не несущий пользы в данный момент. Но он может показать эмоциональный отклик, существующий в паре: готов ли партнер отвлечься от своих дел и подключиться к вашему миру.
Фото: fizkes /Shutterstock/Fotodom
Поможет ли тренд «Теория птички» разобраться в отношениях
По словам психолога Ксении Мосуновой, конкретный тренд не даст четкого ответа. Но он может стать поводом пообщаться друг с другом поближе. Это как приглашение к более душевному разговору.
Ваш партнер может просто откликнуться на фразу или спросить, «где» и «когда» вы выдели птичку: скорее всего, в паре есть базовое доверие и интерес друг к другу. Люди проявляют эмпатию, а также гибкость в переключении со своих задач на запросы партнера.
«Нужно учитывать, что партнер мог не откликнуться не потому, что он неэмпатичный и невнимательный, а потому, что в момент произнесения фразы мог быть погружен в какую-то задачу, находился в стрессе — его психика просто не может сейчас переключиться. К тому же у партнеров может быть разный стиль коммуникаций: одному кажется эта фраза милой шалостью, а другому — отвлекающим от важных дел шумом».Ксения МосуноваИнститут фундаментальной и прикладной психологии
Можно повторить фразу, когда партнер отдыхает и расслаблен. Если он систематически игнорирует попытки установить контакт, то, по словам психолога, стоит задуматься об эмоциональной отстраненности в отношениях. Но перед этим задать несколько вопросов себе:
- как часто мы обмениваемся такими легкими, ничего не значащими, но объединяющими моментами;
- чувствую ли я, что партнеру в принципе интересен мой внутренний мир;
- а я сама всегда готова откликнуться на такие «птички» от него?
Как построить здоровые отношения: советы психолога
Чтобы построить здоровые отношения, необходимо открыто сказать партнеру о нехватке эмоционального контакта, если она, по вашим ощущениям и размышлениям, присутствует.
«Здоровые отношения строятся на тысячах таких «птичек», на которых партнеры откликаются. Но одна неудача не приговор, а начало разговора. Скажите прямо партнеру: «Знаешь, мне иногда не хватает наших маленьких общих моментов. Давай иногда просто вместе смотреть на облака или делиться каким-то пустяками?»Ксения МосуноваИнститут фундаментальной и прикладной психологии
«Север-Пресс» писал, кто такие «бежевые мамы». Они переживают, что из-за изобилия расцветок может возникать тревожность, поэтому окружают себя и своих детей интерьером и вещами в спокойных тонах. Общество над ними подшучивает, их жалеют и часто говорят о «грустном родительстве».
Самые важные новости — в нашем telegram-канале «Север-Пресс».