✨ СРЕДАРАДИО приглашает на новый эфир рубрики «Шаг к себе через тебя»!
📅 Дата эфира: 1 декабря 2025 года
⏰ Время: 13:00 по московскому времени
🎙 Ведущая — Елена Альтера @ElenaAltera
Одна гостья… Одна среда… откровенный разговор о помощи, границах и внутренних мотивах
Ольга Лантратова
▪️ Директор аутсорсинговой компании
▪️ Активный участник движения Х10
▪️ Лидер проведения Метапа в ноябре 2025
▪️ Кандидат в региональные лидеры Волгограда
▪️ Практик с многолетним опытом помощи и поддержки
💡 Тема эфира: «Что на самом деле стоит за твоим желанием всем помочь?»
✨ Исследуем границу между помощью и жертвенностью
✨ Узнаем, как помогать другим, не забывая о себе
✨ Научимся распознавать истинные мотивы своего стремления помогать
✨ Получим практические инструменты для экологичной заботы
🎧 Если вы часто помогаете другим, но чувствуете опустошение — этот эфир поможет понять почему и найти баланс!
Эфир: https://myradio24.com/5559
Приложение MyRadio24: https://dzen.ru/media/sredoradio/-68945075272f5b1d26ed07e3
ТГ: https://dzen.ru/id/68347b0544414e3a879796a0
группа ВК vk.com/sredoradio
