Сезон простуд в самом разгаре: кашель, боль в горле и высокая температура стали частыми спутниками жителей региона. Чтобы снизить риск ОРВИ и поддержать иммунитет, специалисты советуют обратить внимание на витамины A, B, C, D и E, при этом витамин C особенно важен в осенне-зимний период.
Не обязательно сразу принимать таблетки — отличной альтернативой станут горячие напитки на основе фруктов, ягод и даже орехов. Роспотребнадзор Югры подготовил несколько простых рецептов, которые помогут укрепить здоровье. Пишет 86.RU.
Читать далее
Сезон простуд в самом разгаре: кашель, боль в горле и высокая температура стали частыми спутниками жителей региона. Чтобы снизить риск ОРВИ и поддержать иммунитет, специалисты советуют обратить внимание на витамины A, B, C, D и E, при этом витамин C особенно важен в осенне-зимний период.
Не обязательно сразу принимать таблетки — отличной альтернативой станут горячие напитки на основе фруктов, ягод и даже орехов. Роспотребнадзор Югры подготовил несколько простых рецептов, которые помогут укрепить здоровье. Пишет 86.RU.
Читать далее