"Я занимаюсь каждый день, но почему-то не вижу прогресса" – знакомая жалоба? Часто причина кроется не в отсутствии усилий, а в хаотичности занятий. Без четкого плана и отслеживания гитарные сессии могут превратиться в бесцельное бренчание. Решение? Гитарный дневник.
Это не просто тетрадка, это ваш личный тренер, мотиватор и инструмент для стратегического роста. Ведение дневника помогает вам ставить цели, отслеживать свой путь и точно знать, над чем работать.
Зачем нужен гитарный дневник?
1. Ясность и фокус: Вы всегда знаете, чем будете заниматься на следующем уроке, не тратя время на раздумья.
2. Отслеживание прогресса: Видите, что вы выучили, какие аккорды освоили, какие песни разобрали. Это невероятно мотивирует.
3. Выявление слабых мест: Записывая, что дается тяжело, вы можете целенаправленно работать над проблемными зонами.
4. Оптимизация времени: Каждое занятие становится максимально продуктивным.
5. Мотивация: Достижение записанных целей и возможность оглянуться назад на пройденный путь дают мощный импульс.
Что записывать в гитарный дневник?
Ваш дневник может быть простым блокнотом, документом на компьютере или приложением. Главное – регулярность.
1. Дата и время: Каждое занятие начинайте с даты и продолжительности.
2. Текущие цели: Что вы хотите достичь на этой неделе/месяце? (например, "чисто менять аккорды Am-Dm-G-C в темпе 80 bpm").
3. План занятия: Что вы будете делать сегодня? Разминка, 10 минут работы над переходом F-G, 10 минут работы над новым куплетом песни X, 5 минут свободная игра.
4. Выполненные упражнения/материал: Что именно вы играли? Какие упражнения? Какие аккорды?
5. Заметки о прогрессе:
• "Аккорд F звучит гораздо чище!"
• "Переход Am-Dm по-прежнему хромает."
• "Ускорился до 70 bpm в припеве песни Y."
• "Сегодня болели пальцы, играл мало."
6. Новые задачи/проблемы: Что нужно доработать? Какие новые аккорды изучить? Какие трудности возникли?
7. Настроение/мысли: Кратко о своих ощущениях, инсайтах или фрустрациях.
Как ставить SMART-цели для гитариста?
SMART-цели — это Specific (конкретные), Measurable (измеримые), Achievable (достижимые), Relevant (значимые), Time-bound (ограниченные по времени). Не обращайте внимания на заморские слова, главное - суть.
• Плохая цель: "Научиться хорошо играть на гитаре." (Неконкретно, неизмеримо)
• SMART-цель: "К 15 числу следующего месяца я смогу чисто играть всю песню 'Stairway to Heaven' на акустике в темпе 70 bpm без ошибок в аккордах и переборах, а также совмещать её с вокалом."
Примеры SMART-целей для гитариста:
• "За 2 недели я освою переход между аккордами F, Bm и G в темпе 80 ударов в минуту."
• "К концу месяца я выучу наизусть 3 новых аккорда (например, Dm7, Am7, E7) и смогу применять их в одной из своих песен."
• "В течение следующей недели я посвящу 10 минут каждого занятия тренировке нового боя (например, 'Восьмерка') и смогу играть его без запинок в темпе 100 bpm."
• "За 3 недели я смогу сыграть вступление песни 'Кино - Бездельник 2' без ошибок в переборе и в темпе 60 bpm."
Советы по ведению дневника:
• Будьте честны: Дневник для вас, а не для кого-то другого. Записывайте реальные успехи и сложности.
• Сделайте его своим: Используйте ручку и тетрадь, если вам это нравится. Или приложение, если удобнее. Главное, чтобы вам было комфортно.
• Перечитывайте регулярно: Каждую неделю или месяц перечитывайте свои записи, чтобы оценить прогресс и скорректировать планы.
Гитарный дневник – это не просто учет. Это инвестиция в ваше музыкальное будущее, инструмент для осознанной практики и мощный стимул для движения вперед. Начните вести его сегодня, и вы удивитесь, как быстро пойдет ваш прогресс!
Поддержать автора: ТЫК
Телеграм-канал, где вся движуха: ТЫК
Записаться на занятие: ТЫК
