В моем кабинете часто звучит один и тот же вопрос, облеченный в разные формы: «Почему я это чувствую? Почему на меня это так действует?» Речь идет о тех невидимых нитях, что связывают нас с родителями, партнерами, бывшими любимыми, даже с коллегами. Мы пытаемся «закрыться», «поставить границы», но порой кажется, что нечто большее, чем просто память или эмоции, продолжает вибрировать между нами. Сегодня я предлагаю взглянуть на эти связи под необычным углом — через призму квантовой физики и психологии. Не пугайтесь сложных терминов, мы пройдем этот путь вместе, шаг за шагом.
Поле, в котором мы живем
Давайте начнем с простого, с чего начинала и я сама. Вспомните школьный курс физики: каждый электрический заряд создает вокруг себя невидимое электрическое поле. Оно не материально, его нельзя потрогать, но его влияние — осязаемо. Другой заряд, попадая в это поле, неизбежно испытывает его воздействие.
Примерно так же, почти сто лет назад, выдающийся психолог Курт Левин представил и нашу с вами жизнь. Он назвал это «жизненным пространством» — динамическим полем, которое состоит из нас самих, наших состояний, желаний, страхов, а также всего, что нас окружает и имеет для нас психологическое значение: людей, вещей, целей. Это наше личное психологическое «поле потенциалов». Все в нем напряжено, все находится в движении и взаимодействии.
Когда ко мне приходит клиентка и говорит: «Я будто в ловушке, я не могу сдвинуться с места», — я видим человека, чье поле сузилось, сжалось под гнетом обстоятельств. И наша первая задача — не «рвать и метать», а «встать над полем». Представьте, что вы поднимаетесь на высоту птичьего полета и смотрите на свою жизнь с этой точки. Вы видите не просто проблему, вы видите всю карту: где находятся источники напряжения, где — ресурсы, куда ведут нити ваших отношений. Выстраивать свое жизненное пространство — значит осознанно управлять этим полем, а не быть игрушкой в его руках.
И вот что удивительно: это поле невозможно спрятать. Силу, уверенность, внутренний стержень человека окружающие ощущают даже на расстоянии, просто посмотрев его интервью или прочитав пост. Мы постоянно излучаем и постоянно принимаем.
Когда изменение в одном мгновенно меняет другое
А теперь давайте пойдем глубже, в самый загадочный и, на мой взгляд, самый поэтичный закон мироздания — квантовую запутанность. Физики установили, что две частицы, например, электрона, могут быть так связаны, что составляют единое целое. И если ты где-то в лаборатории в Цюрихе измеряешь спин одного электрона, то его «запутанный» партнер, даже если он на другом конце Земли, в Токио, мгновенно на это откликается, меняя свой спин. Расстояние не имеет значения. Связь — мгновенна.
Так вот, дорогие мои, я все больше убеждаюсь в практике, что человеческие отношения — это и есть та самая квантовая запутанность в действии. Все без исключения, с кем мы были близки, с кем нас связывали сильные эмоции (любовь, ненависть, обида, благодарность), остаются с нами в этой невидимой, но реальной связи.
Ко мне на консультацию приходит женщина, которая вдруг, «на ровном месте», начинает испытывать панические атаки. Внешне в ее жизни все стабильно. Но в процессе работы мы обнаруживаем, что эта тревога возникла в тот самый день, когда ее бывший муж, живущий в другом городе и с которым они не общались годами, тяжело заболел. Их поля остались запутанными. Его физическая слабость отозвалась в ней волной неконтролируемого страха. Это не мистика. Это — глубинная связь, которая никуда не делась.
Как мы можем использовать это знание в жизни?
Понимание этого феномена — не для того, чтобы пугать нас своей фатальностью, а чтобы дать ключ к освобождению. Если мы связаны, значит, меняя что-то в себе, мы посылаем волну изменений по всей сети наших отношений.
Квантовая психология, о которой мы сегодня говорим, предлагает нам инструмент для работы с этими связями.
Первое и самое главное — осознать связь. Когда вы вдруг чувствуете непонятную тоску, злость, тревогу, задайте себе вопрос: «Чье это чувство? Возможно, это отзвук того, что происходит с кем-то из моих близких (или когда-то близких)?» Часто одного этого вопроса бывает достаточно, чтобы «вернуть» себе свое состояние. Вы отделяете свое поле от чужого и понимаете, что происходящее с вами — не ваша личная «поломка», а следствие резонанса.
Второй шаг — сознательное управление своей частью связи. Мы не можем заставить другого человека измениться. Но мы можем изменить себя. Работая со своей травмой, прощая обиды, взращивая в себе внутренний покой, мы посылаем по каналу этой «квантовой запутанности» уже не сигнал боли, а сигнал исцеления. И это неизбежно влияет на всю систему. Бывшие партнеры, с которыми вы были «запутаны» взаимными претензиями, вдруг тоже начинают меняться, иногда даже не понимая, почему.
Таким образом, квантовая психология позволяет нам взглянуть на глубинные процессы нашей психики с инновационной точки зрения. Она дает нам удивительную возможность — не рвать связи с прошлым с силой и болью, а бережно трансформировать их, исцеляя не только себя, но и тех, кто с нами когда-либо был связан. Мы не изолированные острова, а часть единого, живого, дышащего океана сознания. И наша задача — научиться плавать в его водах осознанно и гармонично.
Для записи на консультацию: телеграмм @vetoshkina_psylab или https://t.me/+79268971197.
