Об отключенных уведомлениях и молчащей маме Часто можно встретить совет привести цифровую жизнь в порядок, оставив в поле внимания только самое важное. Например, отключить уведомления ото всех, кроме одного-двух близких людей. На первый взгляд, это выглядит как разумная гигиена: меньше отвлекающих сигналов, больше сосредоточенности. Но потом наступает момент, когда единственный разрешенный источник оповещений — допустим, мама — вдруг перестает писать. И вот вы уже не просто сосредоточены, а прикованы к тихому экрану, где каждая минута молчания звучит громче любого сообщения. Получается забавный парадокс. Вы пытались освободить себя от фонового шума, но вместо этого