О том, как снижать планку до уровня пола Совет быть проще в ожиданиях от окружающих часто преподносят как рецепт душевного спокойствия. Действительно, если не ждать от людей слишком многого, разочарований станет меньше. Эта логика кажется безупречной, пока не замечаешь, куда ведет эта дорога с понижением. Незаметно для себя можно опустить планку настолько, что под ней окажется уже не разочарование, а самоуважение, а терпение превратится в привычку мириться с откровенным пренебрежением. Можно наблюдать, как это работает на практике. Сначала ты перестаешь ждать, что коллега ответит на письмо вовремя, потом — что он ответит вообще. Ты перестаешь надеяться, что друг вспомнит о твоем дне рождения, затем — что он вернет взятые в долг деньги. Ты учишься не ожидать от партнера элементарной вежливости в споре, потому что «все люди иногда срываются». Каждый раз тебе кажется, что ты становишься мудрее и спокойнее, избавляясь от бремени завышенных требований. Но на деле ты просто обучаешь свою п