Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Алиса Фокина

3 упражнения для прокачки креативности

Вспомните моменты, когда в голове ни одной мысли: думаете, думаете, но всё напрасно. Хотите сгенерировать идею, а креативная база зависает. Так бывает, когда случается перегруз. Причин много: стресс, усталость, зацикленность на проблемах и классический творческий кризис. Но выход есть. В таких случаях я использую три техники, которые помогают настроиться на нужный лад. В конце расскажу, чем ещё полезны эти упражнения. А теперь давайте по порядку. 30 из 33 букв помогут запустить мыслительный процесс, который приведёт к нужному результату. К каждой букве алфавита подбираем не менее 10 слов. По порядку. Если вдруг становится сложно — посмотрите вокруг. Чтобы не сбиться со счёта, загибайте пальцы. Совет: не повторяйте слова на одну и ту же тему. Ещё один инструмент для запуска ассоциативного ряда — разобрать длинное слово «на детали». То есть на каждую букву придумываете как можно больше слов. А дальше — смотрите, что получилось. Совет: записывайте слова, чтобы не повторяться. И третье
Оглавление

Вспомните моменты, когда в голове ни одной мысли: думаете, думаете, но всё напрасно. Хотите сгенерировать идею, а креативная база зависает. Так бывает, когда случается перегруз. Причин много: стресс, усталость, зацикленность на проблемах и классический творческий кризис. Но выход есть. В таких случаях я использую три техники, которые помогают настроиться на нужный лад.

В конце расскажу, чем ещё полезны эти упражнения.

А теперь давайте по порядку.

Алфавитный пересчёт

30 из 33 букв помогут запустить мыслительный процесс, который приведёт к нужному результату.

К каждой букве алфавита подбираем не менее 10 слов. По порядку. Если вдруг становится сложно — посмотрите вокруг. Чтобы не сбиться со счёта, загибайте пальцы.

Совет: не повторяйте слова на одну и ту же тему.

Пример 1
Пример 1

Буквенный разбор слова

Ещё один инструмент для запуска ассоциативного ряда — разобрать длинное слово «на детали». То есть на каждую букву придумываете как можно больше слов. А дальше — смотрите, что получилось.

Совет: записывайте слова, чтобы не повторяться.

Пример 2
Пример 2

Подборка рифм

И третье упражнение — творческое. Придумайте 5 слов и подберите к ним по 5 рифм. Для упрощения процесса записывайте всё на листок. Главное — сконцентрироваться.

Совет: если совсем не получается подобрать рифму — обратитесь к онлайн-сервисам.

Пример 3
Пример 3

Естественно, эти упражнения не единственные, но они, на мой взгляд, проще и эффективнее остальных. Так что смело используйте у вас всё получится.

Ещё эти упражнения можно использовать как снотворное: переключаете внимание с насущных проблем, подбираете слова — и засыпаете.