Тема токсичных людей сейчас популярна. Я не устану повторять: токсичные люди притягивают токсичных людей. Поэтому, если ваше окружение, как вы считаете, токсично, вам следует посмотреть чем наполнена ваша душа.
Психологам давно известны чувства, которые создают «пары» друг с другом и запускают токсичный круг. Одно невозможно без другого, движение происходит в обе стороны. Стоит одному из пары проработать своё состояние, как меняется поведение другого. Поэтому всегда есть выбор: жаловаться на партнера или работать с собой.
Недовольство своим положением, внешностью, достатком порождает желание упрекнуть ближнего и вызывает упреки на себя.
Непроработанные обиды на родителей вынуждают их относиться к вам, как к детям: контролировать, упрекать и давить. Ведите себя как взрослые и придирки будут скатываться с вас, как с гуся вода.
Желание жить за чужой счёт почти гарантированно приведет в вашу жизнь самодура. Он избавит от материальных забот, но будет держать на постоянном контроле и, при случае, напоминать, что вы здесь никто.
Нелюбовь рождает нелюбовь. Поэтому, прежде чем кричать «ты не любишь меня», спросите себя, а любите ли вы?
Если вы орете при детях, когда они вырастут, они будут орать на вас. Желание закатить скандал, чтобы разрядиться, ведет либо к насилию, либо к изоляции партнёра. Однажды он замолчит и все. Вы будете жить с мумией. Человеком, которому будет на всё наплевать.
Если вы хотите, чтобы другой сделал вас счастливым, он почти наверняка сделает, но это будет счастье в его понимании. Возможно, оно вам не подойдёт.
Дети счастливых родители почти никогда не становятся преступниками, бездельниками и наркоманами. Но если родители живут для себя или, наоборот, только «ради детей» такой вариант вполне возможен.
Когда мы приглашаем вас на психотерапию, мы предлагаем разобраться в том, как именно вы запускаете порочный круг. Не потому, что хотим вас обвинить, а потому, что тот, кто признает проблему, имеет больше ресурса ее изменить. Если вместо вас придет ваш муж — мы будем работать с мужем. Вот только терапия детей не всегда возможна без предварительной работы со взрослым.
Просто ещё раз захотелось вам об этом сказать.
Автор статьи: Елена Шубина (г. Санкт-Петербург).
Психолог, семейный психолог, телесно-ориентированный терапевт, энергопрактик.
Преподаватель психологии и смежных дисциплин, тренер по телесной терапии.
Автор более 100 курсов и образовательных программ.
Непрерывная практика на протяжении 27 лет.
☎️ Запись на консультацию к специалисту: +7 911 814 00 29 (Telegram)/ https://t.me/ElenaShubina
Лекторий «Пробуждение» — пишем просто о главном, со знанием и опытом экспертов.
мы в Телеграмме: https://t.me/lektory_pro
мы в ВКонтакте: https://vk.com/lektory_pro
Подписывайтесь на нас здесь и в других социальных сетях ⬆️
Ваше мнение действительно ценно для нас. Поддержите наш канал — поставьте лайк и напишите комментарий, чтобы мы могли радовать вас ещё чаще🤍