На днях получил озарение, что если хотите поддержку на пути внедрения полезной привычки - вовлеките туда детей, потом они будут вас двигать. Я неделю, а может две пропустил на еженедельных пробежках 5вёрст, так дочка всю неделю говорила мне: "хочу на забег!". Тоже самое и с велосипедом. Фото первого снежного дня ❄️
На днях получил озарение, что если хотите поддержку на пути внедрения полезной привычки - вовлеките туда детей, потом они будут вас двигать.
Я неделю, а может две пропустил на еженедельных пробежках 5вёрст, так дочка всю неделю говорила мне: "хочу на забег!".
Тоже самое и с велосипедом.
Фото первого снежного дня ❄️
