Найти в Дзене
Мастер спорта в 45+

Закрытие сезона на Елагином -2025. Белки, ёжик, синица и личный рекорд.

Когда уже кажется, что всё потеряно, когда вроде бы всё против тебя и ничего не светит…
Именно в таком состоянии я подошел к своему последнему соревновательному забегу в 2025-м. Разумеется, это была чистейшей воды авантюра — вообще решиться на него зарегистрироваться. Но незакрытый гештальт из-за проваленной ранее «десятки» не давал покоя, и я искал любую возможность для реабилитации. Честолюбие и гордыня? Безусловно! Слабоумие и отвага? Исключительно! Вечером накануне, размявшись по чистому льду, я был свято уверен, что бежать придется примерно по такому же покрытию или слегка подтаявшему. Каково же было мое удивление, когда, прибыв на место, я увидел практически чистый асфальт! Да, мокрый, да, кое-где зияли целые озера и лежали остатки снега — но бежать-то можно! Ветер был приличный, порывистый, но каким-то чудесным образом в кущах Елагина острова было вполне сносно. Сбитый режим, недосып и бунтующий желудок? Тоже нормально. Бежать-то можно! Но, я свои аппетиты поумерил изрядно

Когда уже кажется, что всё потеряно, когда вроде бы всё против тебя и ничего не светит…
Именно в таком состоянии я подошел к своему последнему соревновательному забегу в 2025-м. Разумеется, это была чистейшей воды авантюра — вообще решиться на него зарегистрироваться. Но незакрытый гештальт из-за проваленной ранее «десятки» не давал покоя, и я искал любую возможность для реабилитации. Честолюбие и гордыня? Безусловно! Слабоумие и отвага? Исключительно!

Вечером накануне, размявшись по чистому льду, я был свято уверен, что бежать придется примерно по такому же покрытию или слегка подтаявшему. Каково же было мое удивление, когда, прибыв на место, я увидел практически чистый асфальт! Да, мокрый, да, кое-где зияли целые озера и лежали остатки снега — но бежать-то можно! Ветер был приличный, порывистый, но каким-то чудесным образом в кущах Елагина острова было вполне сносно. Сбитый режим, недосып и бунтующий желудок? Тоже нормально. Бежать-то можно!

Но, я свои аппетиты поумерил изрядно, особенно живо припоминая, как мне было тяжко на «Арене» три недели назад (38:58, Карл!). Здесь у меня была чистейшей воды синица в руках, и ни о каких амбициозных журавлях речь не шла. Изначально я нацелился на средний темп 3:50 – прекрасно понимая, что на большее моя подготовленность, скажем так, вызывает здоровый скепсис.

-2

На место я прибыл за 35 минут, но тут началось: очередь на сдачу вещей, очередь в туалет... В общем, выхожу на разминку, а до старта всего 15 минут! Размялся кое-как, впопыхах, и быстренько пробился на старт — встал не очень далеко, в третий-четвертый ряд. Впереди — Михаил Барченков из «Сосновки» (50+, но для меня он просто реактивный самолет) и какая-то девушка, похоже, тоже из их (почти нашего) клуба, но не узнал. Ну, погнали!

Начинаю вроде как сдержанно, впереди бегущие быстро удаляются, но и сзади меня особо не обгоняют. Бегу, прислушиваюсь к себе. Пульсометра нет, слежу за темпом. 3:40 – так, надо бы чуть сбавить. Тем не менее, первый км отбивает значительно после отметки на трассе, и на часах — 3:42! Ничегосе! Опять на те же грабли?

-3

Постепенно врабатываюсь, выравниваю дыхание. Второй километр – уже 3:51. Ловлю свой темп и переключаюсь в режим «просто работаю», стараясь ни о чём не думать. Впереди, метрах в тридцати, первая из девочек, и я вроде бы потихоньку её догоняю. Слишком уж потихоньку. Сравнялись примерно на 4-м километре. Кстати, со второго по четвёртый было довольно ветрено, но до того, чтобы останавливало совсем, к счастью, не доходило.

Девушка тут же цепляется за меня, и оторваться не выходит. Да и не особо-то хочется – помню про синицу в руках, ведь бегу уже на грани полного захлёба.

Все кричат «Молодец!», «Ты первая!», «Кристина, давай!»... Осознаю, что это не мне, а той, что работает рядом. Кристина Кирина — вспомнил фамилию! Лично не знаком, но видел в протоколах неоднократно. Я безобразно шлёпаю карбоновыми турбошоками, а Кристину почти не слышно — только дыхание (дышит, между прочим, ничуть не тише меня!). Удивительно, но она не постоянно сидит у меня за спиной, а порой выходит вперёд, или мы работаем вровень. Во, красава! Хочется ей это крикнуть, но берегу энергию. Пробегаем первый круг, и 5 км часы отбивают практически четко. Ну что ж, отличная заявка на победу! на синицу!

-4

Белки, которыми славится Елагин остров, просто бесстрашные! Так и норовят перебежать дорогу прямо перед колёсами кроссовками, а некоторые бегут рядом, словно участвуют в забеге — только номеров на них, к сожалению, нет. Один раз пришлось реально тормознуть, чтобы не потревожить очередную пушистую орешкозапасательницу. Ну а что поделаешь — тут у них полная власть!

Так и работаем с Кристиной почти весь второй круг – темп чуть подрастеряли, но прибавить не судьба. Часы настойчиво показывают (позже отметок на трассе, что вселяет оптимизм) 3:52, 3:53, 3:54 – думаю, лишь бы до 3:55 не скатиться. Синица!

А тут, за километр до финиша, нас настигает парочка отлично разложившихся ребят. И моя попутчица, как будто только этого и ждала, решительно прибавляет. Я пытаюсь зацепиться, но тщетно. Дышу уже на все легкие! Болельщики орут: «Дыши, чуток осталось!». Прибавляю из последних сил. Финиш! Снова отплевываюсь, глотая воздух, но в норму прихожу быстро. 38:14 по часам.

-5

Кристина, которая на последнем километре бросила мне почти 10 секунд, подходит и… благодарит за компанию! Говорит, мол, так надеялась, что я не уйду в отрыв, а мы поработаем вместе. Честно говоря, это не то чтобы входило в мои планы — но я быстрее просто не мог!

Жму ей руку, обнимаю как родную — всё-таки полдороги протопали вместе (кстати, каденс у нас очень близкий, может одинаковый) — и, пытаясь выдавить из себя воздух, мямлю что-то вроде: «Надо бы ещё потренироваться до твоего уровня…» И отправляюсь на забежку. Пробегаю пару километров и понимаю: мне что-то не очень. Не ноги — в целом самочувствие так себе. Всё, хватит! Да и эта медаль-ёжик весит будто гиря. Бежать с ней — просто нереально.

Возвращаюсь в стартовый городок – а там чай, вафельки, ребята знакомые. Говорят: «Молодец, что протащил Кристину…» Хм, ну, скорее уж она меня. Или, чего уж там, обоюдно помогали друг другу выжить.

Заглядываю в результаты группы М40+… Точняк, я опять четвертый, прямо как на кубке губернатора в общем зачете. Но надо отдать должное – первая тройка тех, кому за 40, замкнулась аж на 35:00! Ну, ребята, вы просто монстры, мне даже представить страшно такой уровень. Мечтать о пьедестале с моими результатами просто стыдно!

-7

38:10 по чипу и я в целом, доволен результатом. Хотелось, конечно, в этом сезоне бежать быстрее , но и так тоже прилично. Минималка выполнена. Оставим из 38 на следующий сезон.

Ну а этот, закончен! Никаких больше соревнований, я морально устал - не передать! Если только не на результат. Сейчас немного отдохнем и начнем готовиться к весеннему марафону.

Всё, я пошёл тренироваться.