Отличие в арсенале: В отличие от ударных многообразия муай тая и кикбоксинга, бокс - это искусство двух конечностей (кулаки в перчатках).
Запрещены любые удары ногами, локтями, коленями, а также борьба в клинче.
Идеальный боец: Стиль раскрывается в руках бойцов с разными антропометрическими данными, но ключевыми качествами являются скорость, реакция и тактическое мышление.
1) Рост и телосложение: Высокие бойцы с длинными руками (джебы) и коренастые нокаутеры (хуки).
2) Стиль ведения боя: Атакующий агрессор, контратакующий снайпер или подвижный темповик.
С чем комбинировать: Идеальный симбиоз - с грепплингом (дзюдо, вольная борьба). Бокс дает лучшую в стойке защиту и ударную базу руками, а борьба обеспечивает контроль в партере.
Яркий представитель
Майк Тайсон — эталон агрессивного нокаутера со своим «нырком» и коронными хуками.
Как встать в стойку (Пособие)
1. Ноги и корпус: Ноги на ширине плеч, разноименная рука и нога впереди. Корпус немного развернут. Вес равномерно распределен на обеих ногах, колени слегка согнуты.
2. Руки и подбородок: Обе руки у головы, локти прикрывают ребра. Подбородок опущен и прикрыт передним плечом. Взгляд поверх перчаток.
Дистанция и бой: Бокс ведется на трех дистанциях:
1) Дальняя: Работа джебом и одиночными точными ударами.
2) Средняя: Основная дистанция для комбинаций (двойка, тройка).
3) Ближняя: Работа короткими хуками и апперкотами в клинче.
Резюме: Бокс - это фундамент ударной техники, скорость и тактика. Ваш выбор, если вы цените точность, нокаутирующую мощь и тактическое превосходство.