Как аденозин и усталость мозга делают обучение и память эффективнее Оказывается, когда мозг немного устал, он лучше запоминает! Аденозин, который накапливается за день, помогает «сохранять» информацию, особенно перед сном. Так что зубрить лучше вечером, когда меньше фильтруешь, а вот сложные дела — на свежую голову. 💡 Подробнее на: todey.ru 📷 Фото: vm.ru 📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
Как аденозин и усталость мозга делают обучение и память эффективнее
Оказывается, когда мозг немного устал, он лучше запоминает! Аденозин, который накапливается за день, помогает «сохранять» информацию, особенно перед сном. Так что зубрить лучше вечером, когда меньше фильтруешь, а вот сложные дела — на свежую голову.
💡 Подробнее на: todey.ru
📷 Фото: vm.ru
📎 Подпишитесь на наш канал: todey_news
