Надо научиться слушать себя. Выбирать то, что нравится именно вам.
В каждой семье есть главный персонаж, он задаёт настроение. Будь то жена, муж или ребёнок.
Иногда после рождения ребёнка всё начинает крутиться только возле него. А потом мы удивляемся, Когда вырастают эгоисты.
Например: кому первому подаётся еда, когда вы всей семьёй садитесь за одним столом? Конечно, ответы будут разные.
Если в семье есть пожилые родители им в первую очередь, а далее мужу, ведь так мы показываем уважение к старшим и поддерживаем авторитет мужа.
Детям можно внушать что угодно, но они чётко считывают информацию с того, что видят в семье.
Муж и жена должны показывать заботу друг о друге, но и про себя не забывать.
Хотя бы раз в неделю необходимо делать что-то для себя, а не только выполнять свои обязательства .
Важно выстраивать свои границы и этому же учить своих детей.
Иногда полезно дистанцироваться, хоть ненадолго. Например, если жена всю неделю сидит с детьми, позволить ей одной сходить к подруге. Мудрые мужья так и поступают.
Когда мои дети были маленькие, находясь в тяжёлых бытовых условиях, я чувствовала сильное нервное перенапряжение, Когда ездила город на весь день.
Возвращалась я другим человеком, была очень уставшая с дороги, но обнимая своих детей я понимала, что очень сильно их люблю.
И если до отъезда раздражали разбросанные вещи и многое другое, но вернувшись не было всё равно на беспорядок , грязную посуду и тд...
Главное, что дети целые, рядом бегают, визжат, помогают раздеваться, разбирают сумки.
Иногда мы знаем всё обо всех в семье, но про себя, увы, нет.
Когда я проводила занятие по нейрографике, для учителей было задание: "Загадайте желание для себя".
Ушло 10 минут. Кто-то определился быстро, но несколько человек никак не могли выбрать, то и дело спрашивали: "А можно загадать для детей/внуков/мужа?".
Некоторые люди так и живут. Хотят, чтобы все были довольны, но при этом не слышат себя и свою душу. А потом удивляются, что к ним не всегда проявляют должное внимание и уважение. У меня так было.
Обратившись к себе и начав слушать и понимать себя, вы транслируете в этот мир и обратная связь не заставит долго ждать.
Ты не станешь собой до тех пор, пока ты думаешь, что о тебе скажут другие.