Нездоровая дружба, так же как и любые другие отношения со знаком “-”, съедают ваши ресурсы, энергию и в перспективе создают немало проблем. А это значит, что их важно вовремя распознать. Как? Для этого есть как минимум пять красных флагов.
Красный флаг №1: Вы всегда что-то должны — и должны гораздо больше, чем друг
Если что-то нужно другу — он всегда ожидает, что вы бросите свои дела, примчитесь на помощь или чем-то пожертвуете. Но при этом вы можете не ждать того же самого взамен. У друга/подруги всегда найдутся отговорки и объяснения, почему ваша ситуация не требует немедленного внимания.
Красный флаг №2: Ваш друг всегда бьет по больному, пытается возвыситься за счет ваших слабостей
Например, такой человек может указывать вам на недостатки внешности или отсутствие каких-либо знаний. Не для того, чтобы в чем-то помочь, — а чтобы на вашем фоне выглядеть лучше. Особенно стоит обратить внимание, когда такие ситуации происходят в присутствии других людей.
Красный флаг №3: В ваших отношения присутствует пассивная агрессия, замаскированная под поддержку или другой позитив
Это может выглядеть так:
- “Ну наконец-то ты начала худеть — а я уже и не знала, как тебе сказать, что пора. Ты такая умница!”
- “Ой, я рад твоему повышению. А то уже думал, что ты до старости будешь прислуживать начальнику”
- “Букет он тебе подарил, конечно, красивый. Но на телефон, я смотрю, денег пока зажал” (в виде “безобидной” шутки)
Пассивная агрессия всегда выглядит как что-то неоднозначное. Вроде и похвалил, а вроде и обесценил. Вроде и порадовался, а вроде и чем-то “ткнул”.
Красный флаг №4: Ваш друг постоянно на что-то жалуется и сливает свой негатив, но почти не слушает вас
Иными словами, вы в этих отношениях выступаете в роли мусорного бака. В вас сбрасывают все негативные эмоции, все проблемы и переживания — а вы должны молчать и поддерживать. Но как только вы начинаете говорить о себе — друг тут же теряет интерес к диалогу.
Красный флаг №5: С вами общаются только по необходимости, когда остальные друзья заняты
То есть вы в этих отношениях что-то вроде запасного варианта, когда больше никого нет. И, конечно, вы совсем не руководите процессом. Если встретиться хотите именно вы — всегда найдется какая-нибудь очень серьезная отговорка.
Конечно, есть и другие признаки нездоровой дружбы, но уже по этим можно сделать практически однозначный вывод.
А если вы хотите разобраться в своих отношениях с друзьями или близкими — я приглашаю вас на консультацию:)
условия консультаций со мной — здесь:)
а тут мой новый тг-канал, присоединяйтесь:)