Счастье. Вот оно вроде бы рядом, под рукой, но почему-то постоянно ускользает. Вы успешны, красивы, у вас есть друзья, работа, планы. Но внутри прочно сидит это ощущение, что чего-то не хватает. Будто кто-то поставил стеклянную стену между вами и настоящим, живым счастьем. И вы бьетесь об эту стену, пытаетесь понять в чем дело? Почему другие, кажется, легко радуются жизни, а у вас это получается через раз?
Мы все знаем правильные ответы. Любите себя! Отпустите прошлое! Живите настоящим! Но если бы все было так просто, вы бы уже давно были счастливы, правда же? Проблема в том, что между вами и счастьем стоят не абстрактные концепции из психологических статей. Там стоят вполне конкретные блоки, страхи, убеждения, которые работают именно в вашей жизни. У каждой женщины свой набор этих препятствий.
Кто-то боится потерять контроль и поэтому не может расслабиться. Кто-то тащит на себе чужую ответственность и задачи. А кто-то просто не верит, что достойна счастья и бессознательно саботирует все хорошее в своей жизни.
Сегодня мы с вами разберемся, что именно мешает быть счастливой именно вам. Выбирайте свой вариант и узнайте, какой блок не пускает вас к радости и легкости в ближайшем будущем.
Вариант 1
Вам мешает быть счастливой то, что когда-то вы открылись, а вас предали. И это было предательство, связанное с вашими чувствами. Причем не одно. Вы доверились, позволили себе быть уязвимой, мягкой, настоящей. И получили удар. И тогда вы приняли решение - больше никогда. Закрыли сердце на замок и стали той самой сильной независимой женщиной, которая сама всё решит, сама всё сделает, сама всех вытащит.
Теперь вы живете в постоянном напряжении. Вы помогаете всем вокруг, заботитесь, тянете на себе кучу чужих проблем и задач. Но себе помочь не позволяете. Попросить поддержки? Да вы скорее язык проглотите. Показать слабость? Ни за что. Довериться кому-то? А вдруг снова предадут. Вот и получается, что счастье объективно есть в вашей жизни. Рядом с вами хорошие люди, возможности, радость. Но вы её не чувствуете, потому что вся ваша энергия уходит на поддержание этой брони. На контроль. На то, чтобы не дай бог снова не стать уязвимой.
Чтобы из этого выпутаться, вам нужно разбудить в себе внутреннего ребенка. Того, который умеет радоваться просто так, без причины. Который верит людям и не ждет подвоха за каждым углом. Попробуйте открыть сердце хотя бы чуть-чуть. Не сразу на распашку, нет. Но перестаньте жить в ожидании предательства.
Вариант 2
Тут получается, что вы живете не в реальности, а в мире, существующим в вашей голове. Вы нарисовали себе красивую картинку того, как должна выглядеть ваша жизнь. Идеальный мужчина, идеальная работа, идеальные отношения, идеальная квартира. И теперь сидите и страдаете от того, что реальность не совпадает с этой картинкой. А она никогда и не совпадет, понимаете? Потому что жизнь не бывает идеальной. Она бывает живой во всем своем разнообразии.
Вы бесконечно перебираете варианты. Вот этот мужчина хороший, но не очень амбициозный. А тот амбициозный, но с характером. Эта работа интересная, но мало платят. А на той платят хорошо, но скучная. И вот так вы мечетесь между вариантами, не выбирая ни один. Потому что боитесь ошибиться. Боитесь выбрать не то и потом жалеть.
А знаете что происходит, пока вы так мечетесь? Жизнь проходит мимо. Те самые возможности, которые вы обесцениваете как "не совсем то", уходят к другим. Мужчины находят других женщин. Вакансии закрываются. Время идет. А вы все стоите на перепутье с умным видом и думаете. Самое поганое в этой ситуации то, что вы прекрасно знаете, что нужно делать. Вы знаете ответ. Он у вас в голове уже давно созрел. Но вы делаете вид, что не знаете. Потому что если признаетесь себе в этом, придется действовать. А действовать страшно. Вдруг не получится? Вдруг выбор окажется неправильным?
Вот и окутываете себя туманом сомнений. Это ведь так удобно, правда? Можно ничего не делать и при этом считать себя умной и осторожной. Только проблема в том, что этот туман ядовитый и вы от него задыхаетесь. Вся ваша жизнь превратилась в хаос. Вы пытаетесь усидеть на всех стульях сразу, а в итоге падаете со всех. Ни там, ни тут. Ни с тем, ни с этим.
Счастье требует выбора. Оно требует, чтобы вы наконец спустились с небес на землю и увидели то, что есть. Не то, что могло бы быть. Не то, что должно быть по вашим представлениям. А то, что есть прямо сейчас. И сделали выбор исходя из этого.
Перестаньте ждать идеального момента или идеального варианта. Его не будет. Выберите то, что откликается вам больше всего прямо сейчас, и погрузитесь в это полностью. Да, можете ошибиться. Ну и что? Ошибка — это тоже опыт и движение вперед. А вот стояние на месте в вечных сомнениях — это смерть при жизни. Вы достойны счастья здесь и сейчас, а не в какой-то призрачной идеальной реальности. Действуйте!
Вариант 3
Тут у нас тоже выпало болезненное предательство. Причем предали вас не просто кто-то, а те, кого вы считали своими. Подруги. Близкие люди. Те, с кем вы делились самым сокровенным, кому доверяли, на кого рассчитывали. И они ударили вас в спину. Может быть это были сплетни, которые разрушили вашу репутацию или отношения. Может быть вас не поддержали в самый сложный момент жизни. Может быть подруга увела мужчину. Может быть вас подставили на работе. Но суть одна – мир рухнул.
Это вас надломило. Вы приняли решение, что больше никогда никому не будете доверять. Закрылись. Построили вокруг себя крепость из недоверия и контроля. Теперь вы держите все и всех на большом расстоянии. Вы контролируете каждую мелочь в своей жизни. Работу, деньги, отношения с людьми, даже эмоции. Вы боитесь, что если отпустите контроль, снова все потеряете. Так вам кажется. Вы стали скупы не только на деньги (экономите на всем, не позволяя себе даже приятных мелочей), но и на чувства. Не делитесь ни с кем ничем. Мое и точка.
От людей вы дистанцировались полностью. Зачем вам друзья? Они все равно предадут или разочаруют. Зачем близкие отношения? Все равно используют или бросят. Лучше уж одной. Безопаснее. И вот вы сидите в своей крепости, накопили там всего – денег, вещей, достижений. Только вот радости там нет.
Потому что крепость стала тюрьмой. Вы не защищаетесь, вы задыхаетесь. Вы не живете, вы выживаете в режиме постоянной обороны. И счастье к вам не придет, пока вы сидите за этими стенами.
Понимаю, было больно. Понимаю, страшно снова открыться. Но то предательство было в прошлом. А вы сейчас предаете себя саму, лишая себя радости, тепла и близости. Не все люди предатели. Есть те, кто достоин доверия.
Начните с малого. Приоткройте дверь в крепость хотя бы на щелочку. Попробуйте поделиться чем-то небольшим. Отпустите контроль хоть немного. Жизнь начинается там, где заканчивается страх.
Вариант 4
Вам мешает быть счастливой то, что вы эмоционально выгорели. Вы отдали всю себя кому-то или чему-то, вложили туда свое время, силы, любовь, заботу. И ждали. Ждали, что вот-вот все расцветет, даст плоды, принесет счастье. Но урожая нет. Вы смотрите на результат своих вложений и понимаете, что это не то. Совсем не то, чего хотели. Может быть вы годами тянули отношения, которые так и не стали счастливыми. Может быть вкладывались в работу, которая не дала ни денег, ни признания. Может быть растили детей и забыли про себя. А теперь стоите и думаете, куда делась моя жизнь?
И что вы делаете в этой ситуации? Правильно, бежите. Новый проект, новый мужчина, новая идея. Вот там точно будет счастье! Вот там все получится! И снова отдаете всю себя. Снова вкладываете до последней капли. Снова ждете. Снова разочарование. И снова бежите дальше. По кругу, понимаете?
Проблема в том, что вы живете будущим. Счастье для вас всегда там, впереди, когда вырастет урожай, когда изменится человек, когда придет результат. Но оно не приходит, потому что вы не умеете быть счастливой здесь и сейчас. Вы не умеете останавливаться и проживать момент. Вы бежите от пустоты внутри себя через новые авантюры. Но от себя не убежать.
Остановитесь. Прекратите этот бег по кругу. Потому что вы наступаете на одни и те же грабли снова и снова. Каждый раз выбираете тот же типаж мужчин, которые вас опустошают. Каждый раз вкладываетесь в проекты, которые изначально обречены. Каждый раз отдаете себя тем, кто не ценит. И бежите дальше, не разобравшись, что же пошло не так. А проблема не в том, что вам не везет. Проблема в том, что вы не останавливаетесь, чтобы понять свои паттерны. Не анализируете, почему снова выбрали именно это. Почему снова вложились туда, где заведомо пусто. Сядьте. Выдохните. Посмотрите на свою историю и увидьте повторяющийся сценарий. Только когда вы осознаете, что именно делаете не так, вы сможете изменить подход. Счастье придет не от новых авантюр, а от новых решений. Инвестируйте в себя, а не в призрачные надежды. И научитесь наконец останавливаться и думать, прежде чем снова бежать.
***
У каждой из вас своя история, свои раны и свои страхи. Но самое главное, что осознание проблемы это уже половина пути к ее решению. Вы сделали первый шаг. Вы увидели то, от чего раньше прятались или не замечали.
Да, будет непросто. Открыть сердце после предательства страшно. Спуститься с небес иллюзий на землю больно. Выйти из крепости одиночества тревожно. Остановить бег по кругу сложно. Но вы справитесь. Вы уже столько пережили, столько вытянули на себе. Вы сильнее, чем думаете.
И помните главное. Счастье это не награда за идеальную жизнь. Это не то, что придет когда-то потом, когда вы все исправите. Счастье доступно вам прямо сейчас. Стоит только позволить себе его почувствовать. Вы достойны любви, радости, легкости и всего самого прекрасного в этом мире. Не из-за того, что вы что-то сделали или чего-то достигли. А просто потому, что вы есть. Идите к своему счастью. Оно уже ждет вас.
Мои замечательные девочки, если сегодня никто не сказал вам этого – я скажу. Вы способны на большее, чем можете себе представить. Я верю в вас, даже когда вы сами сомневаетесь. Так что прекращайте ждать идеального момента или чужого одобрения – начинайте строить ту жизнь, о которой мечтаете. Никто, кроме вас, не сделает это так красиво и легко.
С искренней надеждой на ваше счастье,
ваша София Велес