"Мне 38, и у меня нет даже намека на серьезные, продолжительные отношения. Руки просто опускаются. Я понимаю, что, скорее всего, проблема во мне, но никак не могу понять, в чем именно она заключается", – с таким запросом ко мне недавно обратилась клиентка.
Сегодня я расскажу о пяти неявных причинах, почему у многих женщин не складываются отношения с мужчинами.
Одиночество – это не отсутствие людей вокруг, а ощущение, что никто не может понять вас по-настоящему...
Каждая девочка, играя в куклы, невольно репетирует свое будущее. Она придумывает имена, плетёт косички, раскладывает посуду, представляет уютный дом и тёплые семейные вечера. Многие девочки растут с этим чувством уверенности, что когда придёт время, их мечта обязательно сбудется.
Но реальная взрослая жизнь не всегда складывается по сценарию из детских игр. Для некоторых женщин наступает сложный и болезненный период. Они взрослеют, карьера развивается, круг общения меняется — а отношений по прежнему нет. Ощущение, что годы уходят, а надежного партнера все нет и нет.
5 причин, по которым мужчины не остаются в вашей жизни
- Недостаточное понимание собственных потребностей. Вступая в отношения, мы нередко пропускаем период знакомства с самим собой. И тогда внутри нас много неясного: какие границы следует соблюдать, а где готовы быть более гибкими. Какие ценности и ожидания обязательны, а где можем и уступить. Со временем мы сталкиваемся с чувством разочарования, хотя изначально всё выглядело весьма многообещающе.
- Неумение выражать свои чувства и потребности. Нередко мои клиентки сталкиваются с неумением откровенно сказать о своих чувствах и ожиданиях партнеру. Как правило, и в их родительской семье мама разговаривала путем загадок и манипуляций. Но именно такая позиция приводит к недопониманию и к обидам. Им начинает казаться, что партнер не слышит и не ценит. Эмоции накапливаются внутри и внезапно проявляются в виде пассивной агрессии или неожиданных конфликтов.
- Фокус на недостатках. Постоянное внимание к недостаткам и ошибкам мешает увидеть, как себя, так и другого полностью. Самокритика лишает вас уверенности, а придирчивость к партнёру отталкивает и создает напряжение. В итоге вы упускаете моменты тепла и поддержки, которые могли бы укрепить связь, и быстрее замечаете что сейчас не так.
- Ожидание "принца на белом коне". Завышенные требования заставляют отвергать новые знакомства на ранних этапах и препятствуют естественному процессу узнавания. Вместо реальной близости получается вечное сравнение с фантазией, где любое несовершенство воспринимается как сигнал «не тот человек».
- Страх близости после секса. Для многих женщин секс становится моментом уязвимости. После интимной близости некоторые испытывают желание сбежать, чтобы защитить себя от возможного отвержения.
"Почему у меня не получается построить отношения?" — этот вопрос задают женщины как с опытом коротких, так и длинных отношений. Если сейчас вам нелегко, в такой момент особенно важно позволить себе поддержку. Консультация с автором статьи может стать тем самым первым шагом к себе, к своему счастью и к той самой, ожидаемой гармонии в личной жизни.
Сколько слез вы готовы пролить в ожидании своего "принца на белом коне"?
Автор: Анастасия Третьякова
Психолог, Помогу Построить Отношения
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru