Сегодня пожалуй уже ни для кого не секрет, что число разводов в нашей стране с каждым годом продолжает неуклонно расти и никакие программы поддержки института брака не могут повлиять на эту удручающую тенденцию. Причины высокого уровня разводов многогранны и включают как психоэмоциональные проблемы, так и социальноэкономические факторы. Статистические данные свидетельствуют о том, что значительная часть разводов зачастую связана с разрушительным поведением партнеров.
Сейчас, представления о роли мужчины и женщины в обществе и семье значительно трансформировались. Современные женщины стали более самостоятельными и независимыми, способными обеспечивать себя финансово. Изменение ролей в паре нередко приводит к внутренним противоречиям и разногласиям.
Недостаток эффективного общения является одной из основных причин ссор. Супруги редко выражают свои чувства открыто и честно, предпочитая скрывать недовольство и раздражение. Нехватка откровенных разговоров ведет к усилению напряжения и развитию кризисных ситуаций. Часто конфликты возникают именно потому, что партнеры не умеют договариваться и находить общий язык, демонстрируя психологическую незрелость.
Но зачастую, неспособность к диалогу является следствием не только отсутствия готовности супругов к серьезным отношениям. Часто причины кроются в психологических факторах и в частности, дефиците в организме одного, а иногда и обоих партнеров, важного нейромедиатора, влияющего на эмоции, настроение, сон, внимание и многие другие функции человека. Речь идет о дофамине.
Снижение уровня дофамина может быть вызвано недостатком сна и хронической усталостью, нарушениями обмена веществ, хроническим стрессом, а также длительным приемом ряда медицинских препаратов.
Дефицит дофамина проявляется у мужчин и женщин схожими симптомами, но из-за особенностей гормональной системы, функций организма и влияния на взаимоотношения между партнерами последствия могут иметь значительные и весомые различия.
У мужчин дефицит дофамина проявляется повышенной утомляемостью, раздражительностью, снижением концентрации внимания и мотивации, проблемами со сном и снижением энергетического потенциала.
Недостаток дофамина у женщин может вызывать нарушения менструального цикла, повышенную тревожность, забывчивость, апатию, хроническую усталость, возможные расстройства пищевого поведения. Также, дефицит дофамина у женщин может приводить к снижению радости и удовольствия от общения с партнером, потере интереса к ранее любимым занятиям, совместному досугу и сексу. Женщина, испытывающая дефицит дофамина, часто чувствует себя подавленной и неудовлетворенной.
Эти симптомы особенно значимы в контексте семейной жизни, поскольку эмоциональное состояние женщины существенно влияет на отношения внутри семьи и является камертоном психологической атмосферы.
Часто женщины неосознанно пытаются восстановить уровень удовлетворенности и ощущения счастья, прибегая к действиям, способствующим кратковременному возвращению этих эмоций.
К примеру, в число таких можно включить склонность к спонтанным и немотивированным покупкам. Покупая очередной, не всегда необходимый предмет гардероба, женщина чувствует прилив радости, ее настроение заметно улучшается и даже пасмурный день становится не таким уж и мрачным. Получив однажды такую позитивную реакцию мозга, психология закрепляет положительную нейронную связь, что заставляет женщину в будущем прибегать к этому приему снова и снова.
В поисках положительных эмоций женщина может начать откровенно одеваться или использовать яркий, а иногда «кричащий» и не всегда уместный мейкап, ведь благодаря этим действиям она получает дополнительную порцию мимолетного внимания мужчин, что в короткой перспективе дает всплеск дофамина и повышение самооценки. Некоторые представительницы прекрасного пола не видят ничего предосудительного в том, чтобы находясь в отношениях с одним мужчиной флиртовать с другими. В совсем запущенных случаях, женщины с дофаминовой зависимостью могут искать приключения на просторах интернета, заводя аккаунты на различных дейтинг-платформах. Об этом читайте здесь.
В редких случаях дефицит дофамина заставляет женщину бросаться в крайности и раскачивать отношения с близким человеком, провоцируя конфликты и выяснения отношений, что также приносит порцию эмоций, но уже негативного характера. Отсюда рост ссор, конфликтов и неприятия. В итоге и без того сложные отношения начинают неумолимо разрушаться и со временем это приводит к их неминуемому разрыву.
О том, как решить проблему дофаминовой зависимости во 2 части статьи.