Продолжая тему популярных мифов психологии нельзя обойти стороной тезис, который чуть ли не каждый человек, который так или иначе связан с психологией (или вовсе психолог) считает своим долгом нести в массы, а именно: "Просто полюби себя и прими таким, какой ты есть, тогда все в жизни станет прекрасно !"
А что такое "полюбить себя" ? Вот тут-то и начинается самое интересное, а именно, разные трактовки этого тезиса, который сам по себе правильный, вот только его восприятие многими людьми неверно и не приводит к положительному результату.
Если обратиться к поп психологии, то "полюби себя" означает что-то по типу: "Да, во мне есть недостатки, да, есть проблемы, есть так же и положительные качества, но все это мне следует принять в себе это и полюбить себя таким, какой я есть, это моя отличительная черта от всех других, в этом моя уникальность !"
Иными словами человека склоняют (да и как правило он сам не против) не решать какие-то проблемы в своей жизни, например проблемы со здоровьем или избавляться от зависимостей, если таковые имеются, а "просто принять в себе это и полюбить себя таким, какой я есть".
К тому же многие включают рационализацию и начинают данное утверждение подводить под свой образ жизни так, чтобы было удобно жить и что называется делать вид, что они себя полюбили и приняли: "Да, ну что поделать, я употребляю алкоголь, я смирился с тем, что не могу остановиться, по этому принял это и полюбил себя таким, какой я есть со всеми своими недостатками"- но о какой же любви к себе здесь может идти речь, когда человек наоборот только наносит себе вред, только теперь это еще и рационализирует и скрывает под видом любви к себе ?
Принятие себя и любовь к себе не означает, что вы должны смириться с таким, какой вы есть на данный момент - со своими отрицательными сторонами, привычками, которые мешают жить, с тем образом жизни, который вам доставляет больше дискомфорт. Это означает, что вам необходимо АДЕКВАТНО оценить ту реальность, в который вы в настоящий момент находитесь, признать, что у вас есть недостатки (в образе жизни, в характере, где угодно) и начать их исправлять двигаясь к лучшей версии себя.
Но это естественно куда сложнее, нежели сказать: "Да, я такой, какой есть, меняться я не буду, и пусть все будет так, зато я себя люблю и наконец я себя принял таким".
Так и получается, что после фразы "прими и полюби себя таким, какой ты есть" человек не становится лучше, а начинает свыкаться с той реальностью, которая есть у него на данный момент, не предпринимая никаких действий по ее изменению в лучшую сторону. И тут проблема двух сторон.
С одной стороны практически никто не раскрывает этот тезис, оставляя его понимание в том смысле, в каком удобно, каждому человеку, отсюда и возникает ситуация, что вроде-то как человек себя и полюбил и принял таким, какой есть, а жизнь почему-то не становится лучше.
С другой стороны сам человек зачастую не готов признавать суровую реальность, в которой он находится, когда вместо этого куда проще взять и что называется подогнать смысл тезиса под реальное положение дел - это явно куда проще и быстрее, чем менять что-либо.