Найти в Дзене
Игорь Широков

GRUT T80 / 2025

Голден Ринг Ультра Трейл в Суздале — мечта для любого, кто любит грязь, кочки, эмоции и ту самую атмосферу огромного трейлового праздника. Слоты улетают заранее, жильё в Суздале бронируется ещё раньше. Для меня это третий ГРУТ: в 2022 и 2023 я бегал по 50 км. В 2024-м остался нянчить Катю, пока Света стояла на старте — помню тот момент, ком в горле, музыка, стартовая арка, и как я провожал её взглядом, держа дочь на руках. В 2025-м решил: пора на Т80. Новая трасса, интрига для всех. А перед забегом у нас все по классике — ждали рождения Миши в начале июля, а он взял и появился позже, ровно за пять дней до старта. Из роддома — домой, сумки — в машину, и сразу в Суздаль. За пару дней до старта накрыло что-то непонятное: то ли простуда, то ли заложенность носа, то ли живот не рад. Ночью перед гонкой — никакого сна. Маленький ребёнок в номере, суматоха, и я кручу головой на подушке до рассвета. Всё как у меня обычно бывает: традиции надо уважать. В 4 утра бегу на старт (те самые 3 км от г

Перед стартом
Перед стартом

Голден Ринг Ультра Трейл в Суздале — мечта для любого, кто любит грязь, кочки, эмоции и ту самую атмосферу огромного трейлового праздника. Слоты улетают заранее, жильё в Суздале бронируется ещё раньше. Для меня это третий ГРУТ: в 2022 и 2023 я бегал по 50 км. В 2024-м остался нянчить Катю, пока Света стояла на старте — помню тот момент, ком в горле, музыка, стартовая арка, и как я провожал её взглядом, держа дочь на руках.

-2

В 2025-м решил: пора на Т80. Новая трасса, интрига для всех. А перед забегом у нас все по классике — ждали рождения Миши в начале июля, а он взял и появился позже, ровно за пять дней до старта. Из роддома — домой, сумки — в машину, и сразу в Суздаль.

За пару дней до старта накрыло что-то непонятное: то ли простуда, то ли заложенность носа, то ли живот не рад. Ночью перед гонкой — никакого сна. Маленький ребёнок в номере, суматоха, и я кручу головой на подушке до рассвета.

Всё как у меня обычно бывает: традиции надо уважать.

В кластере
В кластере

В 4 утра бегу на старт (те самые 3 км от гостиницы). Погода идеальная. Я в кластере А — приятно: поставили по PI. Стою, дрожу. Холод, мандраж, недосып — всё вместе.

Стартовая зона, напутствие Миши Долгого - “Будет тяжело!”, гимн, обратный отсчёт — и как будто кто-то включил ток. Полетели.

Первые километры
Первые километры

Первые километры — как по учебнику: лёгкость, разговоры с ребятами, выбираю группу под свой ритм. Всё ровно, спокойно и, до 41-го километра, даже слишком хорошо.

-5

На 41-м заброска. Честно: там она вообще не нужна. А вот отрезок с 41 по 67 — подарок судьбы. Настоящая жесть. Чаща, болота, кочки, бурелом. Прыжки вправо-влево, в воду и обратно. Тропа пропала как явление. Просто «лес». И разметка, сливающаяся с цветом всех окружающих кустов, — особое удовольствие. Постоянно сверяешься с треком, берёшь азимут: туда? Туда. А! Лента! Пошли!

-6

Темп сразу падает. Моментально. Когда понимаешь, что бежать здесь нельзя в принципе, а можно только выживать и не перекувыркнуться в коряги — становится проще. Держались группами, чтобы не потеряться в петлях этого спектакля. А бонусом 2,5 км бега по жаре сразу после лесных странствий.

-7

На 69-м — спасение. Вода. Холодная. Нырнул, охладился, прожил заново. Перекусил. И вот именно тут заброска была бы идеальна, но организаторы решили иначе.

После леса
После леса

После пункта встретил Лёшу Дробинина — он уже, судя по виду, отдыхал душой. То ли купался, то ли загорал после своего старта. С этого момента что-то переломилось: включился автомат. Участок знаком, тело проснулось, и пошёл стабильный бег 5:20–5:30. Те, кто уходил впереди, начали оседать. Я брал одно лицо за другим. Ноги ещё держали строй.

-9

К финишу докатывался уже по инерции, но уверенно. За полтора километра до финиша кто-то поставил бочку с ледяной водой и ковш — подарок богов.

Финал
Финал

Финиш: жёстко, грязно, но честно.

89 км по факту, 9:51, 13-е место в абсолюте, 12-е среди мужчин, 3-е в категории. Своё взял.

-11

На награждение не остались — дети вымотались, да и вся семья ждала меня на финише, выкладываясь не меньше. Медали и подарки потом забирал уже в Москве.

-12

Вывод? Я доволен. Это была контрольная точка сезона. Спасибо Дмитрию Брегеде за подготовку — для меня твоя похвала всегда весит тяжело и по-настоящему.

И на следующий год — ни Т80, ни Т100. Хватит. Я возвращаюсь к пятидесятке: беговая, понятная, нормальная дистанция. Приехал, пробежал, жив.

Golden Ring Ultra Trail 100 2025, 25.07.2025-27.07.2025 : : my.race|result
Трасса забега
Трасса забега