Сезон 25/26 в Шерегеше уже стартовал, и самое время вспомнить народную райдерскую мудрость: «Хочешь хорошо кататься — люби и качественно собираться».
Чтобы не оказаться в ситуации, когда нужная вещь осталась за тысячи километров, и не испортить себе отдых, предлагаем собрать чемодан и подготовиться к началу сезона вместе.
Одежда
Главное правило шерегешской моды — многослойность. Проще говоря, одеваться стоит как капуста. Каждый слой выполняет свою функцию:
- базовый (термобельё) — отводит влагу от тела;
- второй (флиска или пуховка) — согревает;
- третий (мембрана) — защищает от ветра и осадков.
Что касается аксессуаров (маски, перчатки и т. д.), их лучше брать в двойном объёме — особенно если вы любитель фрирайда, леса и снега поглубже.
Аптечка
Шерегеш — современный курорт: здесь есть и аптеки, и медпункты. Но если почувствуете недомогание, лучше иметь первую помощь под рукой. Главное правило опытного отдыхающего — собрать тревожный чемоданчик:
- антигистаминные (от аллергии);
- мазь от ушибов;
- средства для нормальной работы ЖКТ;
- антибактериальные мази;
- обезболивающие и жаропонижающие препараты.
Защита для кожи
В горах активнее не только вы, но и солнце. Из-за высоты уровень УФ-излучения повышается, а снег отражает до 80% лучей. Чтобы не закончить катание раньше времени — МАЖЬТЕСЬ! Используйте крем с высоким SPF и гигиеническую помаду. Наносите защиту на все открытые участки тела и обновляйте при необходимости.
Полезные гаджеты
Тут, конечно, всё зависит от вашего уровня райдерства и целей. Если вы любите забираться подальше и поглубже, важно оставаться на связи — в этом помогут пауэрбанк или специальные рации. Хотите запечатлеть свои лучшие спуски — берите с собой GoPro. Ещё из полезного стоит взять:
- сушилку для ботинок — высушит не только горнолыжные ботинки, но и перчатки или повседневную обувь;
- отвёртку/мультитул — незаменимая вещь для любителей фрирайда;
- часы — помогут отслеживать пульс и прогресс.
Полезные контакты
Перед поездкой в Шерегеш обязательно сохраните важные контакты на случай экстренных ситуаций:
- справочная служба Сектора Е — 8 800 550 391;
- спасатели — 112;
- полиция — 102;
- скорая — 103;
Безопасное катание
Не все знают, но на многих горнолыжных курортах мира действуют единые правила катания – белый кодекс FIS. Правила простые, логичные и помогают уберечь себя и других от травм:
1 Уважение к другим
Лыжник или сноубордист должен вести себя так, чтобы не подвергать опасности и не наносить ущерб другим.
2 Контроль скорости и траектории
Лыжник или сноубордист должен контролировать своё движение и выбирать скорость и стиль катания в соответствии со своими способностями, погодными условиями, особенностями рельефа и загруженностью склона.
3 Выбор маршрута
Тот, кто едет сверху, должен выбирать траекторию движения так, чтобы не нанести вред находящимся впереди.
4 Обгон
Можно обгонять других — сверху, снизу, справа или слева, при условии, что есть достаточно свободного места обгоняемому лыжнику или сноубордисту для любых движений.
5 Выход на трассу, начало движения, движение вверх
Выходя на трассу, нужно сначала посмотреть во все стороны и, только если нет помех, начать движение.
6 Остановка на трассе
Стоит избегать остановок в узких местах или там, где видимость ограничена. В случае падения в таких местах лыжник или сноубордист должен незамедлительно отойти с трассы.
7 Пеший подъём или спуск
Лыжник или сноубордист, передвигающийся пешком для набора высоты или спуска, должен держаться в стороне от трассы.
8 Соблюдение знаков и разметки
Лыжник или сноубордист должен соблюдать все знаки и маркировку трасс.
9 Помощь другим
Обязательно оказывайте помощь пострадавшим на склоне.
10 Идентификация
Все лыжники или сноубордисты, а также свидетели, вне зависимости от участия в происшествии, должны обменяться именами и адресами после случившегося.
Теперь вы готовы. Ждем в гости на курорте Сектор Е в Шерегеше: трассы подготовлены, пухляка много, все развлечения уже работают! 😉
Читайте также о зимнем отдыхе в Шерегеше:
Топ-10 локаций в Шерегеше на Секторе Е: Сибирское приключение в горах
Где отметить Новый год 2026 в Шерегеше
Афиша мероприятий в Шерегеше на Секторе Е в зимнем сезоне 25/26
Ски-пассы на Секторе Е! Зимний сезон 2025-2026: ваш ключ к катанию
Где кататься в Шерегеше: трассы и подъёмники Сектора Е