Врачи выписывают смену обстановки как метод профилактики тревожности, выгорания и хронического стресса. Согласно исследованиям, уже 3–4 дня в новом месте снижают уровень кортизола почти на 25% и повышают креативность на 40%. ❤️— если тоже считаете, что было бы здорово, если бы у нас работала такая практика. Мы решили не ждать, пока это случится,и уже выписали вам свой «рецепт» на путешествие на Камчатку! ⤴️ *️⃣Но сразу предупреждаем: среди побочных эффектов возможны лёгкое головокружение от невероятных видов и непреодолимое желание вернуться снова. #vmeste_вдохновение
Врачи выписывают смену обстановки как метод профилактики тревожности, выгорания и хронического стресса.
Согласно исследованиям, уже 3–4 дня в новом месте снижают уровень кортизола почти на 25% и повышают креативность на 40%.
❤️— если тоже считаете, что было бы здорово, если бы у нас работала такая практика.
Мы решили не ждать, пока это случится,и уже выписали вам свой «рецепт» на путешествие на Камчатку! ⤴️
*️⃣Но сразу предупреждаем: среди побочных эффектов возможны лёгкое головокружение от невероятных видов и непреодолимое желание вернуться снова.
#vmeste_вдохновение
