Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене

Личные границы: Что это? Как их нарушают? Почему опять виновата самооценка?

Границы - не стена, это дверь с табличкой: «Вход только по согласию». Но если ты с детства привык быть «хорошим»: угождать и бояться конфликта — ты даже не замечаешь, как сам позволяешь другим заходить слишком далеко. Ведь едут на том, кто везёт. А потом удивляешься: - Почему мне плохо? - Почему мне всё дается так тяжело? -> Да потому что ты давно перестал спрашивать себя: «А мне это нужно?» - и тратишь себя на чуждое... ___ А ты умеешь говорить «нет» без чувства вины?

Границы - не стена, это дверь с табличкой: «Вход только по согласию».

Но если ты с детства привык быть «хорошим»: угождать и бояться конфликта — ты даже не замечаешь, как сам позволяешь другим заходить слишком далеко.

Ведь едут на том, кто везёт.

А потом удивляешься:

- Почему мне плохо?

- Почему мне всё дается так тяжело?

-> Да потому что ты давно перестал спрашивать себя: «А мне это нужно?» - и тратишь себя на чуждое...

___

А ты умеешь говорить «нет» без чувства вины?