Сагаан Дали - один из моих любимых чаёв, поэтому решила с вами поделиться🐸
Этот чай привез мне супружник из своих путешествий по Байкалу, но я нашла его и на маркетплейсах!
Если вы ищите напиток, который одновременно бодрит, укрепляет иммунитет и успокаивает нервную систему - знакомьтесь: сагаан дали‼️
Этот бурятский «чай силы» издревле считался средством для восстановления после больших нагрузок, стресса и длительных дорог.
👍 Чем полезен сагаан дали.
• Мягко тонизирует - без нервозности и скачков давления, как от кофе.
• Снижает усталость, помогает концентрироваться - идеален при больших объёмах работы и учебы.
• Сильнейший адаптоген - повышает устойчивость к стрессу и физическим нагрузкам.
• Поддерживает сердце и сосуды - улучшает кровообращение и работу миокарда.
• Антибактериальный эффект - помогает организму быстрее справляться с малярией, инфекциями и вирусами (традиционное применение).
• Антиоксидантный «щит» - защищает клетки от воспаления и преждевременного старения.
🐸Не зря в переводе его называют «белым крылом» - он будто поднимает тонус, но делает это мягко и гармонично, я буквально растворяюсь во вкусе, когда его завариваю.
🌼Люблю смешивать его с мятой, можно просто черный листовой чай или сбором, который тоже привез супружник, но уже с Алтая.
🙏 Как правильно заваривать.
1 г на 200–250 мл воды - это примерно 2–3 листика.
• Вода: 80–85°C (не кипяток!).
• Настаивать: 3–5 минут.
• Можно пить как самостоятельный чай или добавлять пару листиков в зелёный/травяной напиток.
Важно: листья сагаан дали очень концентрированные, поэтому чай должен быть лёгким, нежным - перебор даёт слишком сильный тонизирующий эффект.
🐸 Сколько можно пить.
• 1–2 чашки в первой половине дня - оптимально.
• Не комбинируйте с кофе и энергетиками - будет перебор стимуляции.
• Беременным, кормящим и людям с гипертонией - только после консультации.
Сагаан дали - это напиток не для каждодневного глотания литрами, а как интеллигентный адаптоген: немного, по делу и с уважением к его силе‼️💕
Пробовали? Любите? Пишите в комментариях, как заваривали и какой вкус поймали🕺
